Unser Superhelden-Vitamin, das Vitamin E, ist aus der Liste der wertvollsten Wirkstoffe nicht mehr wegzudenken. Deshalb schenken wir heute unsere ganze Aufmerksamkeit unserem persönlichen Zellschutzvitamin. Wie es seine besonders antioxidative Wirkung entfacht, in welchen Produkten du es findest und wie du es am besten anwendest, erfährst du in den nächsten Zeilen.
- Was ist Vitamin E?
- Die Wirkung von Tocopherol: Was tut Vitamin E für deine Haut?
- Welche Wirkung hat Vitamin E für die Haut?
- Vitamin E für die Gesichtspflege
- Feuchtigkeit & Resistenz – Vitamin E bei trockener Haut
- Frische & Lebendigkeit – Vitamin E für strahlende Haut
- Vitamin E in der Hautpflege: Wirkung im Überblick
- Cremes, Seren & Co: JUNGLÜCK Produkte mit Vitamin E
- Unser Power-Antioxidans im Schnelldurchlauf
1. Was ist Vitamin E?
Der Begriff Vitamin E steht für eine ganze Familie ähnlicher Verbindungen, die sogenannten Tocopherole und Tocotrienole. Der bekannteste und am besten erforschte Vertreter von Vitamin E ist Alpha-Tocopherol. Pflanzen stellen Vitamin E zum Schutz vor freien Radikalen her. Bevorzugt lagert sich Vitamin E in jene Strukturen ein, die besonders empfindlich auf schädliche Umwelteinflüsse reagieren. Da vor allem ungesättigte Fettsäuren gerne von freien Radikalen strapaziert werden, ist Vitamin E besonders häufig in fettreichen Pflanzen zu finden, wie Samen, Nüsse und Blattgemüse sowie pflanzliche Öle.
2. Die Wirkung von Tocopherol: Was tut Vitamin E für deine Haut?
Vitamin E und seine Angehörigen haben alle eine antioxidative Wirkung, das heißt: Sie entschärfen aggressive Verbindungen (freie Radikale), bevor sie Zellschäden anrichten können. Ein paar steckt die Zelle damit mühelos weg. Wird sie jedoch pausenlos mit freien Radikalen belastet, kann sie ihre Funktionen nicht mehr wahrnehmen. Je mehr Zellen nur noch fehlerhaft arbeiten oder gar sterben, um so eher wird ein regelrechter Kreislauf entkräfteter Hautstoffwechselprozesse in Gang gesetzt. Ist unsere äußerste Barriereschicht beschädigt, gerät der Feuchtigkeitshaushalt unserer Haut ins Wanken. Unsere Haut trocknet aus, wird empfindsamer gegenüber schädlichen Eindringlingen und äußert sich mit Juckreiz und Brennen. Werden tiefere Hautschichten nicht mehr ausreichend mit Feuchtigkeit und Nährstoffen versorgt, kann die Zellerneuerung und Regeneration der Haut nicht mehr effektiv ablaufen. Unsere Hautschutzbarriere verliert dadurch an Elastizität, Spann- und Widerstandskraft. Spürbare und sichtbare Hauterscheinungen sind die Folge.
Höchste Zeit, geeignete Gegenmaßnahmen zu ergreifen und den Körper nicht nur innerlich darauf vorzubereiten!
3. Welche Wirkung hat Vitamin E für die Haut?
Vitamin E spielt eine unverzichtbare Rolle beim Schutz deines Körpers vor äußeren Einflüssen. Sowohl für kosmetische als auch für dermatologische Zwecke ist eine erhöhte Vitamin-E-Versorgung also sehr sinnvoll.
Da Vitamin E fettlöslich ist, kann es gut in großen Mengen in die Hornhaut eindringen und dort gespeichert werden. Ein hoher Vitamin-E-Gehalt sorgt für eine schützende und antioxidativ gestärkte Hautbarriere. Durch die Unterstützung der Barrierefunktion wird die Haut vor äußerlichen Reizen bewahrt. Die Hautschichten werden mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt und die Zellen mit essentiellen Nährstoffen verpflegt. Die besten Voraussetzungen für die Zellneubildung und die Kollagenproduktion der Haut!
4. Vitamin E für die Gesichtspflege
So gerne wir der Sonne und unseren Mitmenschen entgegen lächeln, zieht unser Gesicht unerwünschte Störenfriede regelrecht an. Studien zeigen, dass der Verbrauch von Vitamin E in der obersten Schicht der Epidermis durch UV-Strahlen messbar verstärkt wird. Kein Wunder, dass unsere Gesichtshaut unbedingt zusätzlichen Schutz braucht. Glücklicherweise speichert die oberste Hautschicht unseres Gesichts bis zu viermal mehr Vitamin E als zum Beispiel die Schicht am Oberarm. Wenn unser Körper uns schon so eindeutig seine Bedürfnisse mitteilt, sollten wir keine Chance verpassen, die Speicher angemessen aufzufüllen. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass äußerlich aufgetragenes Vitamin E die UV-induzierte Schädigung der Haut deutlich mindert. Ein Effekt, der durch das Naschen von Nüssen und Samen allein nicht eintritt. Als fettlösliches Vitamin wird es direkt durch die Epidermis, unsere oberste Hautschicht, und durch den Haarfollikelapparat bis in tiefere Hautschichten aufgenommen und entfaltet seine Wirkung direkt vor Ort. Wer also wirklich auf seinen Körper hört und auf seine Wünsche eingeht, kann sich über ein gesundes und zufriedenes Hautbild freuen.
5. Feuchtigkeit & Resistenz – Vitamin E bei trockener Haut
Vitamin E wirkt speziell auf die Hornschicht der Haut. Eine gestärkte Hautbarriere verhindert einen übermäßigen Feuchtigkeitsverlust und sorgt dafür, dass die Feuchtigkeit auch langfristig in der Haut gehalten wird. Werden dagegen die Zellen der Hornschicht durch freie Radikale geschädigt und nicht ausreichend durch neue Zellen ersetzt, können die Hautzellen nicht mehr wirksam zusammengehalten werden. Es kommt zu rissigen und rauen Stellen. Diese kleinen Lücken sorgen für eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber äußeren Einflüssen und stören den Feuchtigkeitshaushalt. Ein sich wiederholender Kreislauf, der durch eine antioxidativ gestärkte Hautschutzbarriere gestoppt werden kann. Durch den Einbau von Vitamin E in unsere Zellmembran, wird diese stabilisiert. Zusammen mit seinem okklusiven Effekt, ist Vitamin E besonders zur Pflege von trockener Haut geeignet.
6. Frische & Lebendigkeit – Vitamin E für strahlende Haut
Das ist schon eine stramme Leistung, aber noch lange nicht alles. Eine gestärkte Hautbarriere äußert sich mit Elastizität und Spannkraft, die Unebenheiten gar nicht erst zulässt. Wird zeitgleich unsere fleißige Zell-Maschinerie im unteren Hautgewebe mit ausreichend Feuchtigkeit und Nährstoffen versorgt, fördert das aktiv die Zellneubildung und kollagenproduzierende Zellen werden tatkräftig unterstützt. Die regenerative Wirkung von Vitamin E kurbelt die Wundheilung an und stärkt den geschwächten Stoffwechselprozess der Haut.
Begleitung im Sonnenschein – Vitamin E zum Sonnenschutz
Obwohl es sich bei Vitamin E nicht um einen üblichen Sonnenschutz handelt, zeigen Studien, dass die Anwendung des Vitamins auf unserer Haut einen bestehenden Schutz verstärken. Seine besondere Wirkung, eine UV-induzierte Hautschädigung zu mindern, entfaltet Vitamin E über seine Eigenschaft als Antioxidans. Sensibel reagierende Strukturen der Hautzellen werden stabilisiert und Entzündungsreaktionen in Schach gehalten.
7. Vitamin E in der Hautpflege: Wirkung im Überblick
- Kraftvolles Antioxidans gegen freie Radikale
- Schützende und heilende Eigenschaften
- Beruhigende Wirkung bei entzündlicher und empfindlicher Haut
- Feuchtigkeitsspendend bei trockener Haut
- Stimuliert die Bildung neuer Hautzellen und die Zellregeneration
- Verstärkt den Sonnenschutz
- Sorgt für ein strahlenderes und pralleres Hautbild
Schutz für die Haut und Haltbarkeit des Produkts: Win-Win!
Nicht nur die Haut äußert ihr Unbehagen gegenüber freien Radikale mit spürbaren und sichtbaren Folgen. UV-Strahlung, Mikroorganismen und Umweltverschmutzung setzen auch unseren Pflegeprodukten zu. Sensibel wie unsere Haut sind auch kosmetische Inhaltsstoffe und können in ihrer Wirksamkeit beeinträchtigt werden. Vitamin E stellt seine Qualitäten im Produkt selbst unter Beweis, indem es freie Radikale unschädlich macht. So wird die Langlebigkeit und Wirksamkeit bewahrt, ohne auf zusätzliche Hilfsstoffe zurückgreifen zu müssen.
8. Cremes, Seren & Co: JUNGLÜCK Produkte mit Vitamin E
RETINAL
Nach den letzten Zeilen klingelt es bei dir? Zurecht erinnert uns die Wirkung von Vitamin E an den Wirkstoff-Hero Retinal. Denn auch Retinal, also Vitamin A, unterstützt die Bildung von gesunden Hautzellen und sorgt für ein stabiles Kollagengerüst. Einfacher gesagt: Vorgänge, die zur Hautalterung führen, werden verlangsamt und so altersbedingte Hautschäden verhindert. Ebenso wie Vitamin E ist auch Retinal ein Antioxidans, das uns vor oxidativem Stress schützt. In unserem Retinal Sensitiv Serum setzen wir daher auf eine Kombination aus beiden Vitaminen, um deine Hautgesundheit positiv zu beeinflussen. Damit ist unser Retinal Sensitiv Serum die perfekte Pflege für strapazierte und schlaffer werdende Haut.
ZU DEN RETINAL PRODUKTEN
ANTIOXIDANTIEN MASKE
JOJOBA- & MANDELÖL
ZU DEN ÖLEN
In diesen vier Produkten kannst du einen besonders hohen Gehalt an Vitamin E finden. Aber auch viele weitere Produkte von uns enthalten das Wunder-Vitamin, weil wir die vielseitig positive Wirkung in der Hautpflege sehr lieben:
- Babybad
- Babybalsam
- Babyöl
- Babywundcreme
- Body Lotion
- Handcreme Intensiv
- Hanföl Maske
- Hyaluron Creme Leicht
- Hyaluron Creme Mittel
- Hyaluron Creme Reichhaltig
- Lippenpflege
- Reinigungsöl
- Retinal Creme
- Schwangerschaftsöl
- Sonnencreme SPF 50
- Tonerde Maske
- Pickelpaste
9. Unser Power-Antioxidans im Schnelldurchlauf
Vitamin E ist in der Lage, in tiefere Hautschichten einzudringen. Hier kann es wichtige Funktionen zur Erhaltung der Hautgesundheit übernehmen. Es reduziert nicht nur den Abbau elastischer Fasern, sondern fördert gleichzeitig den Aufbau von Kollagen.
Unsere natürliche Hautbarriere wird durch das Lebendigkeitsvitamin gestärkt und sollte in der täglichen Hautpflege daher nicht zu kurz kommen. Auch wenn du bisher vielleicht nicht darauf geachtet hast, kannst du jetzt künftig etwas aufmerksamer sein. Vitamin E versteckt sich in vielen Pflegeprodukten und fällt meist gar nicht auf. Den vollen Antioxidantien-Boost erreichst du nämlich bereits durch eine Konzentration von nur 1%. Klinische Untersuchungen haben diese Einsatzkonzentration als ausreichend belegt. Das Motto “Viel hilft Viel” gilt hier auf jeden Fall nicht. Viel wichtiger ist, dass Vitamin E besonders gut wirkt, wenn es mit anderen Stoffen wie Vitamin C kombiniert wird. Vitamin C sorgt für die „Wiederbelebung“ von E-Vitaminen, wenn sie ein freies Radikal neutralisiert haben.
Die siehst, Vitamin E hat ganz zurecht eine wichtige Rolle in deiner Hautpflege und wir sollten nicht nur heute für diese Superkraft dankbar sein. 
Quellen:
Wikipedia – Tocopherol
Pubmed – Tocotrienol-rich fraction attenuates UV-induced inflammaging: A bench to bedside study.
Pubmed – Biological Properties of Tocotrienols: Evidence in Human Studies
Pubmed – Efficacy of topically applied tocopherols and tocotrienols in protection of murine skin from oxidative damage induced by UV-irradiation.
Pubmed – Clinical evaluation of photoprotective effect by a topical antioxidants combination (tocopherols and tocotrienols)
Antioxidativer Wirkstoff für die Haut (Veranstaltungsbericht Swiss SCC, in SÖFW 126, Heft 6, S. 63-64 (2000)
Glättung und Verbesserung des Hautreliefs (Veranstaltungsbericht Swiss SCC, in SÖFW 126, Heft 6, S. 63-64 (2000)
Reduktion UV-induzierter Hautschäden (Cosmetics & Toilettries 112, S. 53-57 (1997))
Schutz vor extrinsischer Hautschädigung (Mudiyanselage, Thiele, Ernährung & Medizin 18, S. 88-93 (2003)
Verhinderung der Ausbildung von Altersflecken (Raab, Kindl „Pflegekosmetik“ (2004))
Wirkung zur Reduktion von UV-induzierten Hautschäden (Rangarajan, Zatz, J., in Cosmet. Sci. 50, S. 249-279 (1999)