Een evenwichtige pH-waarde is belangrijk voor de werking van onze huid, het versterken van ons immuunsysteem en het stabiel houden van ons vochtgehalte. Maar niet alleen huidverzorgingsproducten hebben invloed op onze huidflora. Factoren zoals stress of een ongezond dieet Behandelen onze innerlijke balans en kunnen zich fysiek manifesteren. Een goed functionerende darm is bijvoorbeeld niet alleen belangrijk voor ons immuunsysteem, maar ook voor een gezonde huidflora. In podcastaflevering 66 legt Alexandra Stech van Epi-Food uit waarom dit zo is en hoe we onze innerlijke pH-waarde kunnen houden.

• Wat is pH-waarde en wat heeft het te maken met het zuur-base-evenwicht?
• Waarom is het zo belangrijk om onze interne pH-waarde via onze voeding op peil te houden?
• Hoe raakt de pH-waarde uit balans?
• Binnen welk bereik moet de pH-waarde in het lichaam liggen?
• Wat doet pH-waarde met ons lichaam?
• Kunnen er anders ziekten of intoleranties ontstaan?
• Hoe kunnen we onze pH-waarde weer onder controle krijgen met onze voeding als deze te basisch of basisch is?
• Zijn er speciale gerechten of voedingsmiddelen die de innerlijke balans herstellen?

We zijn ook beschikbaar op alle andere podcastplatforms! Voer gewoon "Junglück - duurzaam, natuurlijk & gezond" in. We wensen je veel luisterplezier!

Onderwerpen voor toekomstige podcastafleveringen

Voor de komende maanden hebben we een aantal onderwerpen bedacht, waaronder een gezonde & mooie huid, het team achter JUNGLÜCK , de oorzaken en behandeling van verschillende huidaandoeningen en natuurlijk duurzaamheid en sociale verantwoordelijkheid.

Kijk uit naar nieuwe presentatoren, interviewpartners en experts uit verschillende vakgebieden zoals dermatologie en holistische geneeskunde.

We hopen dat je geniet van het luisteren naar de aflevering en zouden het leuk vinden als je ons in de comments laat weten hoe je het vond en wat je ervan hebt meegenomen.