Vrije radicalen hebben invloed op onze huid en onze gezondheid. Ze zijn de belangrijkste oorzaak van celbeschadiging en rimpels omdat ze de huidcellen, vezeleiwitten, collageen en elastine aantasten. Hierdoor verliest de huid stabiliteit en elasticiteit. De huid kan geen vocht meer vasthouden, droogt uit en wordt rimpelig. We kunnen onze huid en ons organisme echter actief Beschermen! Naast de juiste huidverzorgingsproducten is ook een gezonde en evenwichtige voeding belangrijk - voor onze innerlijke schoonheid! Vandaag legt Felicitas Riederle van Epi-Food uit waarom dit zo is.
- Wat zijn vrije radicalen?
- Wat zijn de gevolgen van vrije radicalen?
- Hebben vrije radicalen ook een goede kant?
- Wat doen vrije radicalen met onze huid?
- Hoe kan ik mijn lichaam Beschermen tegen vrije radicalen?
- Wat zijn antioxidanten?
- Welke voedingsmiddelen kan ik in mijn dieet opnemen die antioxidanten bevatten?
- Kan ik antioxidanten innemen via voedingssupplementen?
- Heb je een speciaal gerecht dat je met ons wilt delen?
We zijn ook beschikbaar op alle andere podcastplatforms! Voer gewoon "Junglück - duurzaam, natuurlijk & gezond" in. We wensen je veel luisterplezier!
Onderwerpen voor toekomstige podcastafleveringen
Voor de komende maanden hebben we een aantal onderwerpen bedacht, waaronder een gezonde & mooie huid, het team achter JUNGLÜCK , de oorzaken en behandeling van verschillende huidaandoeningen en natuurlijk duurzaamheid en sociale verantwoordelijkheid.
Kijk uit naar nieuwe presentatoren, interviewpartners en experts uit verschillende vakgebieden zoals dermatologie en holistische geneeskunde.
We hopen dat je geniet van het luisteren naar de aflevering en zouden het leuk vinden als je ons in de comments laat weten hoe je het vond en wat je ervan hebt meegenomen.