Inhalte
AHA, BHA, PHA - EFFECTEN EN TOEPASSINGEN VAN HYDROXYZUREN
Lena
PHA, BHA, AHA – met zoveel gelijkluidende afkortingen is het tijd voor een artikel waarin de verschillen en voordelen van de verschillende hydroxyzuren worden uitgelegd. En als je deze term ook bent tegengekomen – geen zorgen, we beginnen meteen bij het begin, met de basis!
Hieronder vindt u een overzicht van de producten die in dit artikel worden besproken:
Hydroxyzuur – wat is het?
Als je veel weet over huidverzorging, weet je waarschijnlijk al waar de afkortingen AHA, BHA en PHA voor staan, of heb je er in ieder geval van gehoord. Voor de volledigheid herhaal ik hier nog een paar feiten:
PHA staat voor polyhydroxyzuur. Het is het mildste van de drie hydroxyzuren en is daarom, in de vorm van onze gezichtstoner, geschikt voor dagelijks gebruik, zelfs op de gevoelige huid. Naast de milde exfoliërende werking hydrateert het en kan het de huidbarrière versterken.
BHA staat voor bètahydroxyzuur, beter bekend als salicylzuur. Omdat het vetoplosbaar is, kan het diep in de poriën doordringen en talg en andere afzettingen oplossen.
AHA staat voor Alpha Hydroxy Acid en is een van de in water oplosbare zuren die de huidstructuur kunnen verfijnen.
Later in deze tekst leggen we uit wat het verschil is tussen beide producten en welke u voor welke doeleinden kunt gebruiken.
AHA, BHA, PHA - Waar moet ik op letten bij het gebruik ervan?
Allergie voor acetylsalicylzuur
Als u allergisch bent voor acetylsalicylzuur (aspirine), moet u in het algemeen alle producten met salicylzuur vermijden. Zoals de naam al doet vermoeden, zijn deze twee stoffen nauw verwant en kunnen ze vervelende bijwerkingen hebben. Het is belangrijk om u hiervan bewust te zijn.
Hydroxyzuren in de huidverzorgingsroutine
Gebruik onze BHA-, AHA- en PHA-producten idealiter 's avonds, omdat ze het beste werken tijdens de nachtelijke regeneratiefase van de huid. Het mooie van deze leave-on peeling? Je kunt na het aanbrengen van de BHA-peeling gewoon doorgaan met de stappen van je persoonlijke huidverzorgingsroutine. Er zijn echter een paar dingen om in gedachten te houden:
- Laat de AHA, BHA en PHA volledig intrekken voordat u een crème, olie of serum aanbrengt.
- Vermijd de huid rond de ogen tijdens het aanbrengen. Voor de PHA gezichtstoner adviseren wij daarom om deze eerst op een wattenschijfje te sprayen en vervolgens op het gezicht aan te brengen.
- Breng het niacinamide serum niet gelijktijdig met de BHA- of AHA-peeling aan in dezelfde routine. Om je huid optimaal te laten wennen aan de sterk geconcentreerde actieve ingrediënten, is het aan te raden om BHA 's avonds en niacinamide 's ochtends te gebruiken.
- Als je netvliesproducten wilt gebruiken, of al gebruikt, is het belangrijk om je huid voldoende tijd te geven om te wennen aan de nieuwe BHA-peeling. Begin met een lage gebruiksfrequentie en verhoog deze geleidelijk – zo kan je huid zich optimaal aanpassen.
BHA, PHA en Rosacea & Eczeem
Vooral bij een bijzonder gevoelige huid, zoals bij atopische dermatitis en rosacea, is voorzichtigheid geboden bij het testen van nieuwe producten. En als het woord "peeling" of "zuur" in een productnaam voorkomt, is dat in eerste instantie natuurlijk afschrikwekkend.
Dit is echter mogelijk niet het geval voor BHA en PHA. Omdat BHA ontstekingsremmende eigenschappen kan hebben en bijzonder goed verdragen wordt. En voor wie dat iets te heftig vindt, is PHA een optie – nog milder voor de huid en daarom zelfs voor de gevoelige huid het proberen waard.
Uiteraard is voorzichtigheid geboden bij het gebruik van deze producten. We raden u over het algemeen aan om uw arts te raadplegen voordat u nieuwe producten gebruikt als u een huidaandoening heeft. Als u toestemming krijgt om de BHA-peeling of PHA-toner te gebruiken, test deze dan eerst op een klein stukje huid en kijk hoe uw huid reageert na de eerste toepassing.
Als je het goed verdraagt, kun je beginnen met 1-2 avonden per week en dit in de daaropvolgende weken geleidelijk opvoeren tot maximaal om de avond. Het is vooral belangrijk om de producten langzaam te introduceren, vooral bij een gevoelige huid, om te voorkomen dat de huid overbelast raakt en roodheid, puistjes of zelfs uitslag ontstaat.
Zwangerschap en borstvoeding
We raden het gebruik van onze hydroxyzuren af tijdens de zwangerschap of borstvoeding. Wil je weten hoe je je huid het beste kunt verzorgen tijdens de zwangerschap? Dan raad ik je dit artikel aan.
AHA, BHA of PHA - verschillen en welke is geschikt voor mij.
Over het algemeen kunnen klanten met een vette, onzuivere en acnegevoelige huid het beste BHA gebruiken. Door de olieoplosbare eigenschappen reinigt het de poriën bijzonder grondig en kan het de talgproductie reguleren. Door de ontstekingsremmende werking is BHA ook zeer geschikt voor klanten met rosacea.
Heb je echter een droge of rijpere huid? Kies dan voor een AHA-peeling. AHA's helpen namelijk om vocht in de huid vast te houden en zo een volle, gezonde teint te ondersteunen.
PHA wordt daarentegen met name aanbevolen voor de gevoelige en vochtarme huid. Als gezichtstoner is het geschikt voor dagelijks gebruik, en zelfs de meest gevoelige huid profiteert van de hydraterende, beschermende en mild exfoliërende werking.
Hierbij nogmaals een overzicht van de verschillen:
AHA, BHA, PHA - Tips voor gebruik
Het is belangrijk om alle drie de producten aan te brengen na een grondige en milde gezichtsreiniging. We bieden diverse producten voor een milde maar grondige reiniging, van reinigingsoliën tot gels.
Nadat je je gezicht hebt gereinigd van vuil en onzuiverheden, is het tijd om een BHA- of AHA-scrub of een PHA-toner te gebruiken. Doe een paar druppels scrub in je (gewassen) hand, wrijf je handen tegen elkaar en breng vervolgens een dunne laag scrub aan op je gezicht en/of decolleté.
- Vermijd de huid rond de ogen.
- Voor de PHA gezichtstoner: spray een paar pompjes op een wattenschijfje en breng het zachtjes aan op je gezicht. Vermijd hierbij de huid rond je ogen.
- Afhankelijk van de individuele behoeften is dagelijks gebruik optimaal, maar misschien is 2-3 keer per week ook voldoende.
Daarna kunt u uw gebruikelijke routine voortzetten. De peeling kan ook gemakkelijk worden gecombineerd met andere producten. Zoals hierboven beschreven, is echter voorzichtigheid geboden bij het gebruik van AHA en BHA in combinatie met het niacinamideserum en retinale producten.
Let op zonbescherming
Als je een chemische peeling gebruikt, of het nu PHA, AHA of BHA is, breng dan overdag altijd zonnebrandcrème aan. Door dode huidcellen te verwijderen, komen er jonge, frisse cellen vrij die bijzonder gevoelig zijn voor uv-straling. Een goede zonnebrandcrème helpt je huid te beschermen en op de lange termijn een gezonde teint te behouden.
Hieronder volgt een samenvatting van de belangrijkste punten:
- Laat uw huid er geleidelijk aan wennen (in het begin 1-2 keer per week)
- Aanbrengen na het reinigen
- intrekken
- ga gewoon door met je routine
- Goed te combineren met andere producten
- Gebruiksfrequentie naar behoefte, dagelijks of 2-3 keer per week
- Vergeet de zonnebrandcrème niet!
- Niet geschikt voor gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding
Ik hoop dat ik u kennis heb kunnen laten maken met deze fantastische producten en dat ik u heb laten zien welke het beste bij u en uw huid passen.
Bronnen
3 Acne vulgaris - AMBOSS. (2020). Aambeeld. https://www.amboss.com/de/wissen/Acne_vulgaris
4 Psoriasis vulgaris - AMBOSS. (z.d.-a). Amboss. Geraadpleegd op 12 januari 2021 via https://www.amboss.com/de/wissen/Psoriasis_vulgaris
5 Even geduld! (26 januari 2020). DAZ.online. https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2014/daz-21-2014/bitte-geduld