Inhalte
Het verschil tussen een droge en gedehydrateerde huid
Redaktion
JUNGLÜCK
Eén, twee, droog!
Ah ja, wie kent het probleem van een droge huid niet? Ik weet zeker dat iedereen er wel eens last van heeft gehad – na het zonnen op het strand of in de winter. Ik moet toegeven dat ik er waarschijnlijk mijn hele leven mee zal worstelen. Het lijkt erop dat ik het geërfd heb. Een droge huid in mijn gezicht, maar ook op mijn lichaam – ik ben constant bezig met hydrateren. Dit komt omdat een droge huid een huidtype is en dus genetisch bepaald kan zijn.
Maar wat ik lange tijd niet wist, is dat niet alle droge huid hetzelfde is. Er is een andere term die anders is: gedehydrateerde huid! Veel mensen bedoelen waarschijnlijk een gedehydrateerde huid als ze zeggen: "Oh, mijn huid is zo droog!"
In dit bericht wil ik je kort kennis laten maken met het onderwerp. Je leert...
- Wat zijn de oorzaken van een droge en gedehydrateerde huid?
- Welk effect ze hebben op het uiterlijk van uw huid
- Welke verzorgingsproducten u in elk geval moet gebruiken
Onder normale omstandigheden functioneert het complexe systeem van onze huid als volgt:
- Het produceert – met behulp van de talgklieren – tot wel 1 à 2 gram vet per dag.
- Samen met water en zweet beschermt dit vet, in de vorm van een hydrolipidenfilm, de huid tegen invloeden van buitenaf en zorgt voor de veerkracht van de huid.
- Bovendien voorkomt deze barrière dat het vocht ongehinderd kan verdampen.
Bovendien verliest onze huid voortdurend ongemerkt water – dit wordt transepidermaal waterverlies (TEWL) genoemd. Als onze huidbarrière sterk is, compenseert ze dit verlies. Maar als deze verzwakt is, ontsnapt het water bijna als water door een zeef.
Als we problemen hebben met deze beschermende barrière, verliest de huid vocht en oliën. En dit is in wezen het fundamentele verschil tussen een droge en een gedehydrateerde huid. Afhankelijk van wat de huid mist, hebben we het ene of het andere probleem! Of soms beide tegelijk.
Het is ook belangrijk om onderscheid te maken tussen huidtype en huidconditie:
- Een droge huid is een permanent, genetisch bepaald huidtype – praktisch uw ‘geboortekaart’,
- terwijl een gedehydrateerde huid een tijdelijke aandoening is die iedereen kan treffen, ongeacht of je van nature een droge, normale of zelfs vette huid hebt.
DROGE HUID
HOE ONTSTAAT DROGE HUID?
Hoe ontstaat een droge huid eigenlijk? Simpel gezegd: de oorzaak is een tekort aan oliën. De talgklieren in de diepere huidlagen produceren simpelweg niet genoeg talg, wat de huid soepel houdt.
En vaak is het echt een genetisch probleem! Of spelen de hormonen weer een rol.
HOE ONTSTAAT DROGE HUID?
Een droge huid heeft doorgaans fijne poriën en weinig glans. Ruwe en gebarsten plekken komen ook vaak voor. Bovendien kan de teint er dof uitzien en kunnen er lijntjes en rimpels ontstaan.
Droge huid komt zelden alleen voor op het gezicht, maar kan ook op de rest van het lichaam voorkomen.
HOE WEET IK DAT IK EEN DROGE HUID HEB?
In beide gevallen kunnen er schilferige, jeukende en gevoelige plekken op de huid ontstaan, evenals een bleke teint en een trekkerig gevoel.
Om erachter te komen of u een droge of gedehydrateerde huid heeft, kunt u het volgende doen:
Druk een uur na het reinigen van je gezicht een dun doekje tegen je neusbrug om te controleren of er een dun olieachtig laagje achterblijft. Zo niet, dan heb je waarschijnlijk een droge huid.
WAT HEEFT EEN DROGE HUID NODIG?
De logische conclusie is dat een droge huid precies één ding nodig heeft: vetten! Rijke, herstellende water-in-olie-emulsies of gewoon pure plantaardige oliën zijn daarom bijzonder geschikt. Het is belangrijk om de beschermende barrière van de huid te versterken en het vermogen van de huid om vetten en vocht beter vast te houden te ondersteunen.
Hydraterende producten zijn hier ook essentieel. Uiteindelijk gaat het erom de huid alles te geven wat ze nodig heeft om gezond te zijn, er gezond uit te zien en zich gezond te voelen.
Dit omvat:
- hoogwaardige plantaardige oliën
- Sheaboter
- Squalaan
Bij een droge huid spelen speciale ingrediënten ook een rol: herstellende stoffen en verzachtende middelen (zoals plantaardige oliën en boters) helpen de natuurlijke lipidenfilm te vernieuwen en verbeteren zo de vochtretentie.
Overigens kunt u ook de "knietest" proberen voor zelfdiagnose:
- Druk een klein stukje huid tussen uw vingers en zie hoe snel het terugkomt in de oorspronkelijke vorm.
- Als dit langer duurt, kan het een teken zijn van uitdroging. Bij een droge huid is er echter meestal sprake van een tekort aan lipiden.
Gedroogde huid
WAT ZIJN DE OORZAKEN VAN EEN UITGEVOERDE HUID?
In plaats van "uitgedroogd" zou je gewoon kunnen zeggen "vochtarm". Want vergeleken met een droge huid is het grootste probleem hier juist het gebrek aan vocht.
De buitenste huidlaag, de opperhuid, is normaal gesproken goed gehydrateerd, waardoor de huid soepel, vol en stralend blijft. Als er meer water dan normaal uit de bovenste huidlagen verdampt, raakt de huid gedehydrateerd – omdat het transepidermale waterverlies (TEWL) simpelweg te hoog is!
Dit kan verschillende redenen hebben:
- Een verstoorde huidbarrière,
- Weersschommelingen,
- hormonale veranderingen,
- maar ook te warme baden,
- agressieve zepen
- en overmatig frequent reinigen van de huid.
Naast invloeden van buitenaf spelen ook onze leefgewoonten een belangrijke rol:
- Te heet douchen,
- droge lucht door verwarming
- En als u te weinig water drinkt, kan uw huid uitdrogen.
Omdat een gedehydrateerde huid geen huidtype is, maar een aandoening, kun je er last van hebben bij een gecombineerde, vette en zelfs droge huid. En ja – zelfs een vette huid kan gedehydrateerd zijn!
Sterker nog, het probeert vaak het vochtverlies te compenseren door overmatige talgproductie – een paradoxaal effect dat je niet zou verwachten.
HOE ONTSTAAT EEN GEDEHYDRATEERDE HUID?
Een gedehydrateerde huid ziet er ook dof en slap uit. Er verschijnen onnatuurlijke lijntjes, de huid voelt trekkerig aan na het reinigen en is soms vatbaarder voor onzuiverheden en acne.
WAT HEEFT EEN DROGE OF GEDEHYDRATEERDE HUID NODIG?
Hierbij zijn ingrediënten die vocht in de huid kunnen leveren en vasthouden van belang, maar ook stoffen die de beschermende barrière van de huid ondersteunen om verder vochtverlies te voorkomen.
Dit omvat:
- Hyaluronzuur
- Aloë vera
- Sorbitol
Bij een vochtarme huid is het ook belangrijk dat speciale ingrediënten (vochtinbrengende stoffen) zoals hyaluronzuur, glycerine en betaïne ervoor zorgen dat het vocht in de huid blijft. Deze werken diep in de huid door water uit de omgeving aan te trekken en te binden.
Extra tips voor interne hydratatie
Vergeet niet dat je huid niet alleen verzorging van buitenaf nodig heeft, maar ook van binnenuit! Drink voldoende water, vermijd te hete douches en bescherm jezelf tegen extreme invloeden van buitenaf. Een bewuste levensstijl helpt je huid haar natuurlijke vochtbalans te behouden.
Conclusie
Dus of u nu kampt met een droge huid (het permanente, genetisch bepaalde huidtype) of met een gedehydrateerde huid (de tijdelijke, vochtarme conditie): met de juiste combinatie van herstellende verzorgings- en hydraterende producten bent u goed toegerust.
Onthoud dat zelfs kleine aanpassingen in je dagelijkse routine (zoals meer water drinken en milde reinigingsproducten gebruiken) een groot verschil kunnen maken. Verzorg je huid van buiten én van binnen – en je zult het verschil voelen!