10 consigli per avere capelli bellissimi: ecco a cosa prestare attenzione

Capelli, capelli, capelli! In qualche modo ogni testa di capelli ha la sua testa. A volte lisci, a volte ricci, a volte corti, a volte grossi, a volte piatti. La chiave per avere capelli curati sta - a sorpresa - nella giusta cura. Idrantanti E proprio come per la pelle, ci siamo posti l'obiettivo di sviluppare una gamma di prodotti puri ed efficaci per i capelli, da utilizzare dalle radici alle punte. Con un effetto istantaneo, senza parabeni, solfati, microplastiche, siliconi o alcoli essiccanti, ma con tanto effetto. 

E poiché la cura della pelle non si esaurisce solo con gli ingredienti giusti, ho raccolto alcuni trucchi pratici per l'uso quotidiano insieme ai miei consigli per orientarsi nella giungla dell'INCI: 

1. Acqua fredda o calda per lavare i capelli?
2. Le microplastiche sono nascoste in Cura dei capelli
3. Siliconi: ancora più microplastiche
4. Attenzione ai conservanti
5. Solfati - tensioattivi aggressivi nei prodotti per la cura della persona
6. Hair Hero Hyaluron
7. CheratinaVegan -potere per la struttura del capello
8. Balsamo Perché è un elemento fondamentale della vostra routine per i capelli
9. Cura dei capelliTesta di calce - che ruolo ha l'acqua?
10. La cura del cuoio capelluto è una parte essenziale della Cura dei capelli

1. acqua fredda o calda per lo shampoo? 

Voglia di una doccia calda? Un toccasana per l'anima, soprattutto nelle fredde giornate autunnali o invernali. Purtroppo, non altrettanto per la nostra pelle e i nostri capelli. Qualsiasi temperatura superiore ai 42 gradi apre i pori della pelle a tal punto da far fuoriuscire importanti sostanze nutritive, lipidi e grassi. La situazione è simile per i capelli. La struttura squamosa dei capelli si apre sotto l'acqua calda - fino a una certa temperatura questo ha un effetto positivo, perché pulisce meglio i capelli. Troppo caldo, però, significa anche che l'umidità viene estratta a causa della struttura gonfia. Quindi, se i vostri capelli tendono ad avere una sensazione di paglia, dovreste riconsiderare il calore con cui li lavate o li asciugate... perché purtroppo anche l'aria calda ha un effetto super essiccante. 

Quindi è meglio girare il rubinetto un po' più verso il blu e fornire ai capelli oli nutrienti e ingredienti idratanti durante il lavaggio. 

2. come le microplastiche si nascondono in Cura dei capelli

Attenzione all'acquisto di prodotti per capelli! Dall'ottobre 2023 è stato vietato l'uso delle cosiddette microsfere, piccole perle di plastica dall'effetto abrasivo. Purtroppo, ci sono ancora troppi prodotti e produttori che utilizzano la versione liquida delle microplastiche nei loro prodotti. Cura dei capelli Si tratta di un problema enorme, soprattutto a . Le microplastiche liquide, i cosiddetti polimeri sintetici idrosolubili, danno ai capelli una sensazione di cura e di morbidezza dopo il lavaggio perché si avvolgono intorno alla struttura squamosa del capello come un manto lisciante. Tuttavia, questo non serve a nulla! Inoltre, sono materie prime poco costose da acquistare, soprattutto se paragonate agli oli puri e ai principi attivi realmente nutrienti. MA LA VITA IN PLASTICA non è fantastica, soprattutto perché le microplastiche liquide non possono essere filtrate negli impianti di depurazione e quindi finiscono inevitabilmente nelle falde acquifere e nell'intero ciclo. 

Qui ho elencato diversi tipi di microplastiche solide e liquide. Sentitevi liberi di fare uno screenshot! Forse vi aiuterà a scoprire il mondo INCI nel vostro armadietto del bagno.

• Sodio Laureth Solfato
• Poliquaternium (spesso associato a un numero, ad esempio polyquaternium 10)
• Copolimero di acrilati, polimero incrociato di acrilati
• PEG (polietilenglicole)
• Polietilene (PE)
• Polietilene tereftalato (PET)
• Polistirolo (PS)

Prestate attenzione a certe terminazioni o ai componenti delle parole degli ingredienti:

• Carbomero
• Polimero incrociato
• Copolimero
• finale -eth
• Poliquaternium
• Fine degli acrilati

A proposito:Cura dei capelli L'uso di microplastiche solide per i prodotti che possono essere lavati o risciacquati direttamente, come i prodotti per la doccia, non sarà vietato fino al 17 ottobre 2027.

Questo vale per noi da sempre: Evitiamo ogni forma di microplastica in tutti i nostri cosmetici.

3. i siliconi - ancora più stressanti per la natura

Purtroppo il capitolo degli ingredienti dannosi per l'ambiente non è ancora finito. Continua con i siliconi. Oli Sono popolari perché sono un sostituto economico dei prodotti naturali. Tuttavia, non sono molto efficaci nella cura della pelle. Per Acne Sigillano la pelle e le impurità possono causare ostruzioni dei pori ancora più gravi e reazioni infiammatorie. Questo vale anche per i capelli, solo che in questo caso il sigillante fornisce lucentezza e levigatezza, ma senza alcuna cura. Tuttavia, i siliconi a lungo andare appesantiscono i capelli, possono causare radici grasse e aumentare la formazione di forfora. Essendo di origine sintetica, i siliconi sono difficili da scomporre una volta rilasciati nell'ambiente. Cura dei capelli E questo avviene in modo particolarmente rapido attraverso i prodotti per la doccia e . 

Forse vi starete chiedendo perché tali sostanze possano essere utilizzate nei prodotti di uso quotidiano. Questo perché, purtroppo, spesso producono esattamente gli effetti desiderati o almeno danno l'impressione di farlo.

Ecco una breve panoramica delle denominazioni INCI dei siliconi:

• Dimeticone(i)
• D4 (ottametilciclotetrasilossano)
• D5 (decametilciclopentasilossano)
• Amodimeticone
• Dimeticone
• INCI con le terminazioni "-con(e)" o "-xan(e)".

Secondo me, preferirei avere un prodotto che posso mettere sul mio corpo con la coscienza pulita e poi buttare nello scarico. Senza compromettere l'effetto!  

4. fare attenzione ai conservanti

Passiamo ai prossimi gruppi di ingredienti critici: Parabeni, benzoato di sodio e sorbato di potassio. Sono tra i conservanti più utilizzati nei prodotti cosmetici. Non sono nemmeno buoni per la pelle, anzi: possono provocare reazioni allergiche, irritazioni e anomalie cutanee indesiderate. Ma cosa sono esattamente i parabeni, il benzoato di sodio e il sorbato di potassio?

Parabeni:

I parabeni sono un gruppo di sostanze chimiche sintetiche spesso utilizzate come conservanti nei prodotti per la cura del viso e dei capelli. Vengono utilizzati per prolungare la durata di conservazione dei prodotti inibendo la crescita di batteri, muffe e lieviti. Sembra una buona cosa, ma alcuni studi hanno suggerito che i parabeni possono innescare un'attività estrogenica nel corpo. Ciò significa che il nostro equilibrio ormonale e il nostro sistema endocrino potrebbero essere influenzati dai parabeni.

I parabeni sono quindi tutt'altro che innocui, soprattutto se vengono assorbiti regolarmente su ampie zone della pelle, ad esempio sotto forma di lozioni per il corpo. 

Cura dei capelli Per questo motivo mettiamo in discussione l'uso di , anche se i prodotti sono stati lavati. 

Ecco i parabeni di uso frequente che dovete assolutamente cercare nell'elenco INCI: 

• Butilparabene
• Metilparabene
• Etilparabene
• Butilparabene
• Propilparabene
• Isopropilparabene
• Isobutilparabene
• Pentil parabene
• Benzilparabene
• Fenilparabene
• Metagin
• Propagina
• Acido ossibenzoico/ossibenzoato
• Acido idrossibenzoico/idrossibenzoato
• PHB
• Paraidrossibenzoato

Se volete saperne di più sui parabeni, vi consiglio di consultare questo articolo da leggere. Qui approfondiamo il tema dei conservanti nei prodotti cosmetici. 

Benzoato di sodio: 

Noto anche come benzoato di sodio, è il sale di sodio dell'acido benzoico, un acido organico. Come i parabeni, è un conservante ampiamente utilizzato nei prodotti cosmetici per prevenire lo sviluppo di microrganismi e prolungare la durata di conservazione dei prodotti. Fin qui tutto bene. Ma in realtà (come previsto), questo ingrediente nasconde anche alcuni rapporti e studi che indicano che il benzoato di sodio potrebbe causare irritazioni cutanee o reazioni allergiche. Sintomi come arrossamento, gonfiore, prurito o altre reazioni allergiche potrebbero verificarsi più frequentemente quando si utilizza questo conservante. E noi vogliamo evitarlo a tutti i costi! Perché la pelle deve ricevere solo gli ingredienti di cui ha bisogno. E il benzoato di sodio non è certo uno di questi.

Sorbato di potassio:

È anche un conservante. Negli elenchi INCI può essere riconosciuto anche come sorbato di potassio, che può provocare reazioni di ipersensibilità cutanea. Il sorbato di potassio ha un effetto antimicrobico e conservante ed è il sale di potassio dell'acido sorbico, anch'esso un acido organico. Tuttavia, questo conservante presenta anche alcuni aspetti negativi: Può essere causa di intolleranze e reazioni allergiche come bruciore, eruzioni cutanee o arrossamenti pruriginosi. Per rendere i nostri prodotti il più compatibili possibile, non lo utilizziamo. :) 

Cura dei capelli Per farla breve: quando abbiamo sviluppato i nostri prodotti (e naturalmente anche i nostri prodotti per la pelle), abbiamo deciso consapevolmente di non utilizzare parabeni, benzoato di sodio e sorbato di potassio, poiché esistono conservanti di gran lunga migliori e più sicuri. 

5. solfati - tensioattivi aggressivi nei prodotti per la cura del corpo

Probabilmente avrete già sentito parlare di solfati. I solfati sono sali o esteri dell'acido solforico presenti in natura come composti chimici o prodotti sinteticamente. proprietà Grazie alle loro proprietà, i solfati sono particolarmente diffusi nella produzione di prodotti detergenti per la pelle e i capelli:

• Effetto detergente: I solfati hanno un forte effetto detergente e sono molto affidabili nella loro azione. Trattamenti Possono rimuovere efficacemente gli oli dalla pelle e dai capelli e hanno anche un effetto emulsionante. Oli Ciò significa che sono in grado di mescolare l'acqua e l'olio in modo che il prodotto detergente possa rimuovere a fondo sia l'acqua che lo sporco.
• Schiuma:Shampoo Se il vostro prodotto fa particolarmente schiuma, ciò è spesso dovuto ai solfati. In schiuma Questo perché creano una schiuma stabile e piacevole, che spesso viene percepita come un indicatore dell'effetto detergente.
• Ingrediente comune: Il processo di produzione di un prodotto con solfati è più semplice e, soprattutto, molto più economico rispetto ai tensioattivi naturali.
  

Non sembra così male? Il lato negativo dell'effetto non deve essere sottovalutato.

Trattamenti Oli I solfati sono altamente disidratanti e possono causare irritazioni, in quanto tendono a rimuovere la naturalezza dalla pelle e dai capelli. Alcuni studi riportano addirittura un aumento della perdita di acqua transepidermica (TEWL). Non è un effetto positivo, soprattutto per i cuoio capelluto sensibili o secchi. Le allergie possono addirittura svilupparsi per un periodo di tempo più lungo. In schiuma E poiché lo shampoo non tocca solo il cuoio capelluto, anche la pelle del viso può risentirne. 

L'impatto ambientale non va dimenticato, perché la produzione e lo smaltimento di prodotti contenenti solfati danneggiano l'ambiente. risciacquare Shampoo I solfati vengono rilasciati nelle acque reflue, inquinando i corpi idrici e minacciando gli habitat acquatici. Inoltre, i solfati sono spesso utilizzati insieme ai PEG nei prodotti detergenti per migliorarne la consistenza, ma hanno anche un effetto molto irritante e sono estremamente dannosi per le nostre acque reflue. Di conseguenza, le microplastiche liquide finiscono nelle nostre acque. E questo è tutt'altro che innocuo!

I più comunemente utilizzati nei prodotti cosmetici sono il laurilsolfato di sodio, il laurosolfato di sodio e solfati di cocco sono i più comunemente utilizzati nei prodotti cosmetici. Quindi, se vedete questi INCI sul retro di uno shampoo, dovete essere vigili. Pelle secca Perché nessuno vuole capelli sfibrati, possibili irritazioni cutanee e inquinamento ambientale.

Quindi, un grande NO a questi tensioattivi aggressivi. Soprattutto quando esistono alternative compatibili e meravigliosamente detergenti: tensioattivi a base vegetale o tensioattivi a base di zucchero, per esempio. 

6. ialurone eroe dei capelli

Acido ialuronico per i capelli? Assolutamente sì! L'acido ialuronico è un meraviglioso principio attivo che non solo fornisce alla nostra pelle un'intensa idratazione. Anche la struttura dei capelli trae beneficio dai prodotti contenenti acido ialuronico. Una falsa credenza che spesso si pensa, sia per la pelle che per i capelli, è che alla secchezza si possa porre rimedio con gli oli. Sì, i lipidi sono molto importanti per mantenere intatta la barriera cutanea (anche sul cuoio capelluto). In definitiva, aiutano a mantenere l'umidità negli strati della pelle, ma non la introducono. Questo è ciò che fanno l'aloe vera o l'acido ialuronico. Le molecole legano l'acqua e, a seconda delle dimensioni della molecola di acido, la convogliano negli strati profondi della pelle o nei capelli, dove viene immagazzinata. Per un equilibrio idrico stabile è quindi necessaria una buona combinazione di idratanti e donatori di lipidi. E questo vale anche per i capelli. Bye bye, punte secche! 

Cheratina7. vegano - Potere alla struttura del capello

Proteine, proteine, proteine. È un argomento che si ripropone ogni giorno, e non solo nella comunità del fitness. Cura dei capelli Cheratina Negli ultimi anni le proteine dell'organismo hanno ricevuto sempre più attenzione. Si tratta naturalmente di un importante elemento costitutivo della struttura dei capelli. Anche in questo caso, la situazione è simile a quella della pelle: se questi elementi costitutivi vengono danneggiati, i capelli diventano secchi, fragili e opachi. Idrantanti Quando trattiamo i nostri capelli con prodotti contenenti cheratina, diamo loro forza, ripariamo i danni alla struttura e restituiamo elasticità alle lunghezze. La struttura squamosa dei capelli diventa liscia e uniforme, come si può vedere nell'immagine al microscopio qui sopra. 

Cheratina È sempre vegano? 

Cheratina non è necessariamente vegano. Tradizionalmente, si ottiene da sostanze animali. "Phyto" significa a base vegetale. Il prefisso viene utilizzato per indicare quando sostanze solitamente di origine animale sono ottenute da piante.Cheratina Cheratina Phyto- è quindi effettivamente vegano e, per noi, è naturalmente la forma che utilizziamo nella nostra linea per la cura dei capelli.Cheratina Cheratina Il nostro phyto- è ottenuto da estratti di lenticchie, ceci e quinoa, che contengono molti degli aminoacidi essenziali e semi-essenziali che compongono , come arginina, L-cistina, L-metionina, ecc. 

Cheratina A proposito: non va confusa con la creatina. Qui chiudiamo il cerchio e torniamo alle sostanze per gli atleti. Cheratina La creatina è coinvolta in modo significativo nel metabolismo energetico dei muscoli - un compito completamente diverso da quello di . 

Balsamo 8. perché è un elemento della vostra routine per i capelli

Balsamo Non so voi, ma per anni ho dubitato dell'utilità della . Maschera per capelli? Principi attivi Sì, ha il tempo di assorbire e può avere un effetto positivo sui capelli. Balsamo Ma una maschera per capelli rimane nei miei capelli per tutto il tempo necessario a distribuirla.Shower gel per distribuirla. 

Cura dei capelli Che dire, ora che ho davvero affrontato l'argomento, sono stato smentito. E se avete dubbi simili, forse posso convincervi nelle righe che seguono. 

Vedetela così: Cura del viso Per la vostra pelle, iniziate con un prodotto che la deterge. Avete eliminato lo sporco e l'eccesso di sebo. Forse la vostra pelle si sente un po' meno "nutrita". Shampoo Detersione Per i capelli, questo è il passo: l'acqua calda, come avete già letto nella prima sezione, espande la struttura del capello, permettendo alle sostanze nutritive di essere lavate via. I capelli devono quindi essere riforniti di queste sostanze nutritive. Alcuni shampoo ne contengono già alcune. Balsamo Oli Ma contengono solo la ricchezza che costruisce e "sigilla" il capello attraverso, ad esempio, lipidi e sostanze idratanti. Cura del viso Balsamo Se torniamo al paragone con , sarebbe la fase della routine in cui si idrata lo strato protettivo della pelle con una crema o un olio per il viso.

Balsamo Mediasono un'ottima soluzione per fornire ai capelli principi attivi mirati che supportano la struttura individuale del capello. Lo stesso principio della cura della pelle. Capelli secchi, ricci o mossi? Cheratina Acido ialuronico e Olio Di Argan. Capelli piatti con radici rapidamente grasse? Caffeina Aceto di sidro di mele e amido di riso. Cuoio capelluto secco e sfibrato? Olio Di Mandorle Pantenolo, PCA di sodio e nessuna sostanza irritante..

Siete convinti? 

Cura dei capelli9. Testa di calce - Quale ruolo svolge l'acqua?

L'acqua con un elevato livello di calcare non solo ha un sapore strano, ma purtroppo rende anche i capelli più sottili. Questo è stato dimostrato da uno studio nel 2015. Quindi non sono importanti solo i prodotti giusti per la cura dei capelli, ma anche la durezza dell'acqua. È possibile scoprire quanto è dura l'acqua del rubinetto con un test dell'acqua. L'acqua dura ha un valore di 2,5 millimoli di carbonato di calcio per litro. L'acqua mediamente dura ha un valore compreso tra 1,5 e 2,5 millimoli di carbonato di calcio, mentre l'acqua dolce ha un valore inferiore a 1,5 millimoli. Se nella vostra regione l'acqua è dura, esistono filtri anticalcare che rendono l'acqua più dolce.

Se la struttura dei capelli è cambiata dopo un trasloco, la qualità dell'acqua potrebbe essere un indizio per andare a fondo delle cause. 

10. la cura del cuoio capelluto è una parte essenziale della vostra Cura dei capelli

Balsamo Analogamente, il cuoio capelluto non deve essere escluso dalla routine di cura. È proprio qui che hanno origine molti dei problemi che abbiamo con i nostri capelli. La forfora o il cuoio capelluto grasso, ad esempio, sono segnali che indicano l'uso di prodotti sbagliati. I prodotti potrebbero contenere tensioattivi aggressivi che seccano il cuoio capelluto e lo privano di preziosi lipidi. Questo può essere il motivo per cui la pelle si desquama e allo stesso tempo diventa estremamente grassa. Potreste anche avere intolleranze o semplicemente una pelle sensibile. Trattamenti La maggior parte dei prodotti per capelli contiene fragranze che potrebbero essere irritanti. E se già utilizzate un tonico per il cuoio capelluto, assicuratevi che non sia composto principalmente da alcol. Sebbene l'alcol abbia un piacevole effetto rinfrescante quando viene applicato e non lasci residui sui capelli grazie alla sua volatilità, secca notevolmente il cuoio capelluto e aggrava i problemi attuali. 

Cura dei capelli In questi casi, è meglio passare a un prodotto esplicitamente adatto al cuoio capelluto sensibile. Shampoo Detersione Balsamo Il prodotto dona ai capelli una cura delicata, senza irritarli. Ciò di cui il cuoio capelluto ha bisogno è una cura aggiuntiva per equilibrare la cute. Siero Lenitivi Il prodotto sensibile con pantenolo, sodio PCA, acido ialuronico e aloe vera ha un effetto idratante e rafforza le radici dei capelli. 

Questa combinazione offre un trattamento delicato e rinforzante dalle radici dei capelli alle punte. 

Cura dei capelli JUNGLÜCK da - senza microplastiche, senza siliconi, senza sostanze inutili, senza compromessi!

Cura dei capelli Siamo lieti di poter includere questa specialità nella nostra gamma. Per noi è un'aggiunta naturale al nostro approccio olistico: dalla testa ai piedi. contenuto naturale Con una percentuale del 97% e materie prime di alta qualità biologica con una quota del 71%, lo rendiamo consapevolmente migliore. 

CheratinaCi affidiamo chiaramente a prodotti puramente vegetali, evitiamo completamente i solfati o gli alcoli essiccanti e non utilizziamo esplicitamente alcun silicone o microplastica liquida dannosi per l'ambiente.

Cura dei capelli Le nostre tre nuove linee sono quindi tra i prodotti più naturali, sostenibili e ricchi di ingredienti attivi. E con la migliore compatibilità per capelli e cuoio capelluto. 

Fonti: 

https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/produkte/mikroplastik-und-kunststoffe-in-kosmetik-und-im-meer-26381

https://www.oekotest.de/kosmetik-wellness/Silikone-Was-macht-der-Kunststoff-in-Kosmetik_10764_1.html

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26711619/

https://utopia.de/ratgeber/sulfate-im-shampoo-weshalb-sie-so-bedenklich-sind/