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Sfregamento della pelle di ferro: cause, sintomi e consigli
Redazione
JUNGLÜCK
Vi svegliate AM , il sole splende nella vostra camera da letto e la città profuma d'estate. Volete davvero indossare il vostro vestito estivo preferito o la vostra maglietta corta. Ma qualcosa vi blocca e so che molti di noi conoscono questo problema: la pelle irritata. Di solito si manifesta con piccole pustole rosse o bianche sulla parte superiore delle braccia, ma anche sulle gambe o sui glutei. Questo piccolo presunto "inestetismo" è particolarmente fastidioso in estate perché vorremmo mostrare un po' più di pelle. Ecco perché in questo articolo voglio spiegarvi come si sviluppa la pelle irritata e, soprattutto, cosa potete fare per evitarla!
Ma prima di tutto vorrei anche dire: indossate il vestito! Indossate comunque la maglietta a maniche corte e la gonna! Fatelo! Nonostante i puntini. Perché non è nulla di negativo, nulla di contagioso e certamente nulla che debba o possa ridurre il vostro valore e il vostro benessere. È una questione puramente estetica e se ci accettiamo già così come siamo, forse è un buon inizio? A parte questo, la pelle irritata di molte persone scompare da sola con l'avanzare dell'età. Quindi invecchiare ha uno o due vantaggi, dopotutto ;)
Ma naturalmente vi capisco. La pelle irritata è fastidiosa e, in quanto sofferente, a volte si può pensare: "Che ingiustizia, perché devo avere questo?". Almeno io conosco molto bene questa sensazione. Tuttavia, una cosa in particolare aiuta: l'accettazione! Ma anche seguire alcuni semplici consigli per togliere un po' di "ferro da stiro" dalla pelle.
Che cos'è la pelle irritata? Cheratosi Pilaris - La pelle d'oca permanente
Lo sfregamento della pelle è noto anche come cheratosi pilare o ipercheratosi pilare. Si manifesta principalmente nelle donne, ma può colpire anche gli uomini.
Cheratosi è il termine tecnico per indicare qualsiasi tipo di disturbo della cheratinizzazione. Più precisamente, l'ipercheratosi è un ispessimento e quindi un disturbo della cheratinizzazione dello strato più esterno della pelle, lo strato corneo. La pelle produce troppa Cheratina!
Questa cheratinizzazione interessa soprattutto i follicoli piliferi, che si cheratinizzano per così dire dall'interno e si intasano. Si formano i fastidiosi noduli cutanei o piccoli coni cornei. Come già detto, le zone interessate sono i lati estensori della parte superiore delle braccia (all'esterno) e delle cosce (davanti), le guance e anche i glutei.
Cheratina svolge un ruolo importante nel nostro organismo. Come componente dello strato corneo, conferisce stabilità alla nostra pelle ed è anche la base per la costruzione di capelli e unghie, tra le altre cose. Tuttavia, come per quasi tutte le cose, il "troppo" fa male.
Il risultato è costituito da chiazze ruvide, irregolari e rosse sulla pelle, che possono anche infiammarsi. La barriera cutanea è danneggiata e i batteri possono penetrare più facilmente. Queste aree sono spesso prive di peli e sembrano a occhio nudo delle chiazze di pelle d'oca. Purtroppo, l'irritazione della pelle non scompare con un po' di calore.
Il disturbo della cornificazione si manifesta spesso per la prima volta nell'infanzia e nell'adolescenza. Con il passare degli anni, tuttavia, può scomparire di nuovo da solo con le giuste cure. Come ho già detto, la cheratosi pilare è descritta solo come un problema estetico e non è considerata una malattia dermatologica! Tuttavia, chi ne è affetto può soffrire molto, ed è per questo che questo argomento è molto importante per me.
Come riconoscere la pelle irritata?
Ecco una sintesi compatta:
- Aree molto ruvide e prive di peli
- Piccole protuberanze rosse o bianche o coni cornei sulla cute
- Le aree frequentemente colpite sono il viso, la parte superiore delle braccia, le cosce e i glutei.
- La barriera naturale della pelle è compromessa, il che può portare all'infiammazione.
- Può manifestarsi come sindrome di accompagnamento in caso di pelle secca o di malattie allergiche.
- Peggioramento della condizione della pelle nei mesi invernali con bassa umidità - miglioramento nei mesi estivi soleggiati
Esempio di pelle irritata
Se le aree colpite continuano ad espandersi o l'infiammazione non si attenua, vi consiglio di rivolgervi a un dermatologo!
Purtroppo non esiste una cura miracolosa per la pelle irritata. Se ne avete una, fatemela sapere! :)
Tuttavia, con la giusta cura della pelle, è possibile ottenere un miglioramento, uniformare la pelle e sentirsi più a proprio agio nella propria pelle.
Cosa posso fare contro la pelle irritata? 4 consigli per una pelle liscia e morbida
1. prima di tutto, la giusta Detersione
Utilizzare tensioattivi delicati o Oli per Detergenti viso a fondo ma con estrema delicatezza la pelle. Consigliamo il nostro junglück Olio Detergente e il gel doccia junglück Shower gel. Rimuovono lo sporco e il sebo in eccesso senza seccare la pelle. Fate anche attenzione a non usare acqua troppo calda, perché anche questa stressa molto la pelle. Spesso si ha l'impulso di strofinare o grattare intensamente le aree ruvide colpite, ma attenzione, questo può lasciare cicatrici antiestetiche. Questo è anche il motivo per cui vi consiglio di non usare esfolianti meccanici, perché possono danneggiare la pelle e lasciare segni. Proviamo invece il consiglio 2.
2. peeling chimici
In particolare Acido salicilico, che appartiene ai beta idrossiacidi (BHA), libera la pelle dalle cellule morte e la pulisce dall'interno. I BHA Peeling si applica 2-3 volte alla settimana dopo PM Detersione . Si puòapplicare come un Sieri e lasciare in posa tutta la notte. Se dopo l'applicazione la pelle risulta tesa, si può applicare il prodotto di trattamento abituale. E non dimenticate la protezione UV!
Con la nostra Maschera All’Argilla è possibile rimuovere delicatamente le cellule morte dalla pelle. Inoltre, regola la produzione di sebo e ha un effetto Antinfiammatori, che lenisce la pelle e riduce le screpolature. Per un ulteriore Peeling, è possibile massaggiare nuovamente la maschera con le mani inumidite dopo l'applicazione.
3. idratazione e lipidi per una pelle sensibilmente morbida
L'applicazione regolare di lozioni, creme o gel idratanti è essenziale per lenire la pelle irritata. È importante che le formulazioni utilizzate siano in grado di sciogliere la pelle, di idratarla e di idratarla. Principi attivi, come l'urea o l'acido ialuronico, legano molta umidità, idratano la pelle e la rendono elastica. L'aloe vera ha anche un effetto rinfrescante e Antinfiammatori.
Cercherei di evitare profumi o coloranti, perché possono irritare ulteriormente le zone ruvide. Consiglio vivamente di applicare Idrantanti sulle zone interessate ogni giorno, se non due volte al giorno. Tuttavia, la PM è particolarmente importante, in modo che la pelle abbia il tempo di assorbire le sostanze nutritive durante la notte.
Sono quindi adatti i seguenti prodotti della nostra gamma:
Viso: Concentrato Acido Ialuronico, Gel di Aloe Vera
Corpo: Gel di Aloe Vera, Idratazione corpo
Anche la nostra Creme retinica può fornire un valido supporto con il suo effetto rigenerante.
Vi piace usare Oli? Allora sono adatti i seguenti prodotti, ad esempio Olio Di Argan o Olio Di Jojoba con un alto contenuto di vitamina E. Si tratta di Trattamenti Antinfiammatori, Antiossidanti e che quindi contrastano le impurità. Questo può essere utile anche per la pelle irritata.
Il mio consiglio personale: metto il PM (dopo il Detersione) con il BHA Peeling sulle zone interessate e lascio che si assorba bene. Poi mescolo tra le mani una pressione del dosatore di gel di aloe vera con circa 4-5 gocce Olio Di Jojoba. Ho notato un netto miglioramento dopo pochi giorni. Anche in questo caso, però, la perseveranza è fondamentale! Perché, come spesso accade, non basta applicare la crema una volta sola; la pelle irritata richiede cure regolari. Finché alla fine (si spera) non se ne andrà da sola!
4. alimentazione
Se si inizia a cercare un possibile supporto per combattere la pelle irritata, spesso viene fuori il termine alimentazione sana! Come per molti problemi di salute della pelle, è estremamente importante evitare i potenziali fattori scatenanti delle allergie, come il glutine. Un test di intolleranza alimentare dal medico può essere molto istruttivo. Non bisogna assumere molte vitamine e sostanze nutritive importanti solo attraverso la pelle, ma anche attraverso la dieta. È inoltre necessario bere molta acqua e, naturalmente, evitare il più possibile lo stress. Mangiate una dieta sana e siate buoni con il vostro corpo, perché la vostra pelle vi ringrazierà! Se avete letto il mio post della settimana scorsa, vedrete alcuni parallelismi. Ma è così che funziona quando tutto è collegato in un sistema corporeo meravigliosamente complesso! :)
E ora la conclusione
La pelle irritata non è pericolosa, né contagiosa o necessariamente dolorosa, ma può avere un effetto spiacevole sulla vita quotidiana. Esistono consigli e trucchi per ridurlo al minimo, ma la cosa più importante è accettarsi così come si è. Provate i nostri consigli, prestate attenzione alle cure regolari e recuperate la vostra qualità di vita.
Sentitevi liberi di condividere le vostre esperienze con me!
Fate attenzione.