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Cura del viso durante la gravidanza
Redazione
JUNGLÜCK
Quando il vostro bambino sta per nascere, tutto cambia, anche la vostra pelle. Qui troverete informazioni preziose e consigli per la cura della pelle nei magici nove mesi.
Perché la pelle cambia durante la gravidanza
La gravidanza è probabilmente il periodo più emozionante che una donna attraversa, sia a livello emotivo che fisico. Oltre alla crescita del pancione, ci sono molti altri sviluppi interessanti: anche la pelle cambia. Cura del viso
La pelle ha un ruolo speciale durante la gravidanza per molte ragioni, così come la cura della pelle in generale. Molte future mamme si dicono entusiaste di come la loro pelle sia diventata uniforme, turgida e luminosa dall'inizio della gravidanza. Pelle secca E ci sono donne incinte che improvvisamente sviluppano l'acne o una pelle estremamente La cura della pelle in gravidanza deve quindi essere adattata alle esigenze individuali.
Inoltre, la pelle delle future mamme reagisce spesso in modo molto sensibile agli ingredienti sintetici dei cosmetici e anche le fragranze possono essere percepite in modo molto più intenso.
E poiché nel pancione sta crescendo un piccolo individuo, le future mamme sono spesso molto più attente a ciò che mettono sulla pelle. Ma prima di tutto, diamo un'occhiata al motivo per cui la pelle cambia con la crescita del pancione e perché la routine di bellezza dovrebbe essere aggiornata e perché la cura della pelle in gravidanza personalizzata ha senso.
Ormoni della gravidanza: come gli ormoni cambiano la pelle
Poiché il vostro corpo è una costruzione ingegnosa e tutto è stato pensato nei minimi dettagli, il vostro equilibrio ormonale si adatta perfettamente alla gravidanza. In alcuni giorni può non sembrare, ma tutto in voi lavora per garantire che voi e il vostro bambino superiate questo periodo magico in buona salute.
Gli ormoni sessuali estrogeni e progesterone svolgono un ruolo particolare. Essi sono prodotti in misura crescente dal cosiddetto ormone della gravidanza hCG e stimolano diversi processi metabolici nell'organismo. Gli effetti visibili del nuovo equilibrio ormonale possono essere un cambiamento nell'aspetto della pelle, capelli più corposi o unghie più forti.
Ciò che non è visibile è ciò che accade nel corpo. Il progesterone stimola la circolazione sanguigna, ad esempio per garantire un buon afflusso di sangue alla pelvi o per prevenire contrazioni premature dell'utero. Anche l'ormone sessuale estrogeno svolge molti compiti importanti. Per esempio, stimola il sistema cardiovascolare in modo che anche il nascituro riceva ossigeno a sufficienza.
Ciò significa che la pelle è meglio rifornita di sangue, sostanze nutritive e ossigeno. Inoltre, trattiene più acqua. Gli ormoni forniscono anche il famoso bagliore del bambino: una pelle rosea, radiosa e splendidamente rimpolpata. Tuttavia, non sempre gli ormoni producono l'ambita luminosità del bambino.
Acne: cure speciali per la pelle durante la gravidanza
Non mettetevi sotto pressione se non fate parte del Team Baby-Glow e avete avuto a che fare con le macchie fin dall'inizio della gravidanza. Quasi la metà delle future mamme soffre di macchie, soprattutto nei primi tre mesi.
Le donne che hanno già avuto a che fare con l'acne durante la pubertà sono particolarmente colpite. Ma anche chi ha sempre avuto una pelle chiara può sviluppare l'acne gravidica a causa dei cambiamenti ormonali.
Anche i processi metabolici e le fluttuazioni ormonali possono stimolare le ghiandole sebacee e sviluppare l'acne gravidica. A volte la pelle ha semplicemente bisogno di un po' di tempo per abituarsi alle nuove circostanze e voi potete aiutarla meravigliosamente in questo processo.
Cosa si può fare contro l'acne in gravidanza?
Pelle impura I cosmetici in gravidanza devono essere adattati alla vostra pelle, che ora ha bisogno di cure delicate, intensamente idratanti, antinfiammatorie e naturali. Per evitare che dobbiate studiare le scritte in piccolo, ho messo a punto un piccolo piano di bellezza per la cura della vostra pelle in gravidanza per le pelli con imperfezioni:
- Una regolare pulizia del viso è essenziale per rimuovere il sebo in eccesso e i batteri dalla pelle.
- Utilizzare un prodotto delicato come il nostro Olio Detergente o il Gel Detergente Si può usare anche sulla pelle grassa e con imperfezioni. Oli Olio Di Ricino Selezionati come l'argan, il jojoba e i tensioattivi zuccherini delicati dissolvono il sebo in eccesso senza alterare la barriera protettiva della pelle. leggera valore di pH Questo è molto importante perché il mantello acido protettivo assicura che batteri e agenti patogeni non possano penetrare nella pelle.
- Detergenti aggressivi e alcolici possono alterare la barriera e facilitare l'avvio di processi infiammatori da parte dei batteri in profondità nei pori. Pertanto: giù le mani!
- Detersione Tamponare sempre delicatamente il viso con un asciugamano pulito dopo .
- Il nostro Acqua Di Rose rinfresca e rivitalizza, aiutando allo stesso tempo a riequilibrare la pelle. La fragranza di rosa ha un effetto positivo sul benessere e aiuta a rilassarsi: anche il vostro bambino ne sarà entusiasta.
- Potete anche utilizzare il nostro Aloe Vera Spray per idratare e lenire la pelle.
- Il siero Azelain si prende cura delle impurità e allo stesso tempo ha un effetto opacizzante contro la lucentezza grassa.
- Cura del viso Per l'acne e gli inestetismi della gravidanza, un prodotto idratante e leggero per la pelle come il nostroAloe Vera Gel. Oltre a un buon potere idratante, contiene anche sostanze lenitive e antinfiammatorie che aiutano l'infiammazione e l'arrossamento ad attenuarsi più rapidamente.
- Le donne in gravidanza possono utilizzare i nostri prodotti a base di acido ialuronico senza alcuna preoccupazione. Applicatelo sotto la vostra crema idratante quotidiana quando la vostra pelle ha bisogno di una maggiore idratazione.
- Per le zone secche, è possibile utilizzare ialuronico crema Media per le zone secche.
- Cambiare frequentemente asciugamani e cuscini per evitare che i batteri si moltiplichino.
- Per il trattamento a spot dei brufoli, consiglio il Crema anti-brufoli. Asciuga il brufolo in punti specifici e favorisce il processo di guarigione della pelle, in modo che torni presto a funzionare perfettamente.
- Per i momenti di relax, godetevi la Maschera All’Argilla. Non farà bene solo alla vostra mente, ma anche alla vostra pelle. Antinfiammatori Rimuove delicatamente le cellule morte, agisce e regola la produzione di sebo. Il trifattore per la pelle con imperfezioni.
- Evitate gli alimenti che aumentano rapidamente i livelli di zucchero nel sangue, come i prodotti a base di farina bianca e i dolci. La salute della pelle può essere sostenuta dall'interno con una dieta antinfiammatoria.
- Assicuratevi di rilassarvi a sufficienza, ad esempio con lo yoga dolce per donne in gravidanza, esercizi di respirazione o belle passeggiate. In questo modo si riducono gli ormoni dello stress che possono innescare processi infiammatori nell'organismo.
Acne in gravidanza: perseverare conviene
Non toccate il viso inutilmente. Questo perché innumerevoli batteri possono penetrare nella pelle e causare nuovi brufoli. E una volta che il brufolo è presente: tamponare localmente con agenti antinfiammatori, ma non premere, perché il pus può diffondersi nel tessuto o sulla superficie della pelle e causare una nuova infiammazione.
La pressione può inoltre danneggiare il tessuto. leggera Trattenersi non è così facile quando un colpevole rosso vivo vi sorride sfacciatamente. Date tempo al vostro corpo e ai prodotti cosmetici e lasciate che prendano il sopravvento.
Se non avete solo un brufolo occasionale, ma anche l'acne da gravidanza, che potrebbe anche causarvi un forte stress psicologico, dovreste assolutamente rivolgervi a un dermatologo.
Gravidanza - Cura della pelle per Pelle secca
Se la Pelle secca si presenta durante la gravidanza, probabilmente è dovuta alla ritenzione idrica (edema) in alcune zone come le gambe. L'edema immagazzina l'acqua che ora manca in altri strati della pelle. In particolare, la pelle già stressata della pancia può diventare tesa e pruriginosa.
Oltre a una Cura del viso ottimale durante la gravidanza, anche la cura della pelle di altre parti del corpo svolge un ruolo importante. Anche in questo caso si può fare molto per ritrovare una pelle bella e sana:
Quando si fa la doccia o il bagno, assicurarsi che l'acqua non sia più calda di 38 gradi. Aggiungete un po' di Olio Di Mandorle nell'acqua del bagno per Proteggere e Idrantanti la pelle durante il bagno.
Coccolate la vostra pelle dopo il bagno o la doccia o quando necessario tra un prodotto ricco di cure come il nostro OlioOlio Di Mandorle biologico o l'Olio Per Smagliature Da Gravidanza.
L'Olio Per Smagliature Da Gravidanza nutre, rinforza e lenisce la pelle con preziosi oli vegetali come l Olio Di Jojoba, l'olio di germe di grano, l'olio di enotera e l'estratto di calendula. Lascia la pelle morbida come la seta e ne migliora sensibilmente l'elasticità. Massaggiare delicatamente sulle zone dove si possono formare le smagliature: Pancia, cosce, sedere, fianchi o seno.
Un massaggio rilassante al pancione è un ottimo modo per prendersi cura della propria pelle e per entrare in contatto con il proprio bambino. Queste brevi pause sono meravigliosi momenti di legame che possono poi riflettersi in un rapporto intimo madre-figlio.
Un massaggio delicato può portare sollievo alle gambe pesanti: Scaldate tra le mani un po' di Olio Di Mandorle o di Olio Per Smagliature Da Gravidanza e applicatelo con leggeri sfioramenti dalle caviglie alle cosce.
Se anche la pelle del viso è secca, ha bisogno di idratazione e di un olio sufficiente. Il nostro Concentrato Acido Ialuronico e una delle nostre creme ialuroniche costituiscono un'ottima combinazione per la Cura del viso della pelle secca in gravidanza. Si può anche applicare un po' di Olio Di Jojoba sulle zone particolarmente secche.
Il nostro Olio Per Smagliature Da Gravidanza
ProteggereCura delicatamente la pelle e la protegge dalle smagliature.
Quali ingredienti non devono essere utilizzati in gravidanza?
JUNGLÜCK La maggior parte dei prodotti cosmetici è ideale per la cura della pelle in gravidanza, poiché non contiene conservanti chimici, profumi e tensioattivi molto delicati. Tuttavia, poiché offriamo anche cosmetici con principi attivi, ci sono alcuni prodotti che è bene evitare durante la gravidanza e l'allattamento:
crema retinalo
AHA Peelingesiero di retina: le donne in gravidanza dovrebbero evitare i cosmetici con retina e i prodotti che la contengono: Gli acidi della frutta delicati sono considerati sicuri, ma la pelle può reagire in modo molto sensibile durante la gravidanza. Peeling Olio Detergente
BHA Peeling Per un'azione delicata, si può anche applicare un po' di prodotto su una spazzola morbida per il viso e passarlo delicatamente sul viso con un movimento circolare: Acido salicilico Vi chiedete perché non si dovrebbe applicare sulla pelle durante la gravidanza? Acido salicilico BHA( ) può rappresentare un rischio per la gravidanza in dosi elevate. BHA Peeling Acido salicilico Anche se la nostra dose del 2% è considerata sicura durante la gravidanza, vorremmo comunque sconsigliarla per sicurezza. Acido salicilico Questo anche perché la pelle delle donne incinte può reagire più intensamente al .
Il vostro corpo è un capolavoro
Infine, vorrei incoraggiarvi a essere indulgenti con il vostro corpo. Forse non tutti i giorni sono rosei, forse a volte brontola e forse un brufolo qui o una zona secca lì vi infastidisce. Eppure tutto il vostro corpo lavora sempre per voi.
Forse vuole dirvi a modo suo che qualcosa non è in equilibrio. Forse la vostra pelle non tollera certi ingredienti chimici e vorrebbe un cosmetico più delicato e naturale, forse avete bisogno di più riposo, o forse avete bisogno di più esercizio fisico, di certi nutrienti o vitamine - ascoltate il vostro corpo e il vostro intuito.
Mi piace sedermi sul mio cuscino di meditazione dopo il mio piccolo programma di yoga e ascoltare ciò che il mio corpo e la mia mente hanno da dirmi. È incredibile quanta conoscenza ci sia già dentro di noi. Ed è bello entrare in un rapporto di apprezzamento con il proprio corpo.
Date al vostro corpo tempo e sostegno amorevole, attraverso uno stile di vita sano, un'attenzione sensibile e cure delicate. Fa un lavoro incredibile, soprattutto durante la gravidanza e dopo. Auguro a te e al tuo bambino nove mesi magici!
La tua Lena
Fonti:
https://junglueckhilft.zendesk.com/hc/de/articles/360015048217-Folgende-Produkte-sollten-w%C3%A4hrend-der-Schwangerschaft-und-Stillzeit-nicht-verwendet-werden-
https://www.schwanger.at/artikel/hormonhaushalt-waehrend-der-schwangerschaft.html
https://www.pharmazeutische-zeitung.de/retinoide-in-der-schwangerschaft-116213/