Pille absetzen, Welche Auswirkungen nach Absetzen der Pille
Inhalte

    Al jaren kiezen steeds meer vrouwen ervoor om te stoppen met de pil. En dan hebben we het niet alleen over vrouwen met een kinderwens. In de jaren 70 was het slikken van de pil als betrouwbare anticonceptie een vanzelfsprekendheid.

    Na verloop van tijd kregen echter steeds meer vrouwen last van bijwerkingen zoals stemmingswisselingen. Ook werd het besef van het belang van een natuurlijk en intact hormoonsysteem steeds groter.

    In 2023 gebruikte nog maar 38 procent van de vrouwen de anticonceptiepil. We hebben de redenen voor deze drastische daling nader onderzocht.

    Stoppen met de pil: Deze bijwerkingen kunnen optreden

    Omdat elk lichaam anders is , reageert elke vrouw anders op het stoppen met de pil . Terwijl sommigen helemaal geen verschil merken, melden anderen een onmiddellijke verbetering van de bijwerkingen die hen ertoe brachten om te stoppen met de pil.

    Natuurlijk heeft het stoppen met de pil ook bijwerkingen . Naast extreem lange cycli ervaren veel vrouwen haaruitval en huidproblemen na het stoppen met de pil. Deze bijwerkingen duren echter meestal slechts gedurende de gewenningsperiode.

    U kunt last krijgen van de volgende bijwerkingen:

    • Schommelingen in de cyclus: Na het stoppen met de pil komen de ovulatie en de daaropvolgende menstruatie niet altijd direct op gang. De cyclus kan in het begin langer zijn.
      Vrouwen die aan PCOS lijden en die vóór het slikken van de pil een extreem lange cyclus hadden, zullen hoogstwaarschijnlijk weer last krijgen van deze onregelmatigheid, tenzij ze een natuurlijke hormoonregulatie toepassen.

    • Huidproblemen: Na het stoppen met de pil kunnen sommige vrouwen meer last krijgen van puistjes of acne, vooral als ze er al eerder last van hadden. Er is echter geen reden tot wanhoop. Vaak komen deze huidproblemen alleen bij volwassenen voor in de overgangsfase na het stoppen met de pil. Het duurt meestal een paar maanden voordat de huid weer stabiel is. Als er echter eerder acneproblemen waren, kunnen de puistjes langer aanhouden.

    • Haaruitval: Net als aan het einde van de zwangerschap kan er na het stoppen met de pil meer haarbreuk en haaruitval optreden. Na de overgangsfase herstelt het haarverlies zich echter meestal weer.

    • Stemmingswisselingen: Omdat de pil, met zijn verstoring van onze hormoonbalans, ook een sterke invloed heeft op onze geestelijke gezondheid, zijn veranderingen niet ongewoon, zelfs na het stoppen met de pil. In de eerste maanden van de gewenningsperiode kunnen depressieve stemmingen vaker voorkomen. Als dit gebeurt, vraag dan advies en ondersteuning aan uw gynaecoloog en vraag om haar begeleiding.

    • Verlies van libido: Ook bij het stoppen met de pil kan er sprake zijn van seksuele desinteresse. Dit hangt nauw samen met stemmingswisselingen.

    • Gewichtsveranderingen: Sommige vrouwen komen aan tijdens het gebruik van de pil en merken meestal weer een aanzienlijk gewichtsverlies na het stoppen. Dit komt doordat de bestaande vochtretentie afneemt dankzij het oestrogeen in de pil.

    • Veranderingen in de borsten: Gewichtsverlies kan ook invloed hebben op de cupmaat, omdat de vochtretentie in de borsten ook aanzienlijk afneemt nadat u bent gestopt met de pil.

    • Risico op ongewenste zwangerschap: Natuurlijk kan er een ongewenste zwangerschap optreden na het stoppen met de pil.

    Hoe verontrustend al deze mogelijke veranderingen op het eerste gezicht ook mogen lijken, ze maken één ding duidelijk: de pil heeft een aanzienlijke impact op ons lichaam . Naast aanhoudende vochtretentie (tot wel 2 kilo) blijft de omvang van de verstoring van onze natuurlijke hormoonbalans op de lange termijn onduidelijk.

    Stoppen met de pil kan een geweldige kans zijn om jezelf en je lichaam op een compleet nieuwe manier te leren kennen. Observeer de veranderingen nauwlettend en schrijf je gedachten erover op in een dagboek .

    Stoppen met de pil: voordelen

    Ook al brengt het stoppen met de pil wat veranderingen met zich mee, u mag de voordelen die u kunt ervaren na het stoppen nooit vergeten.

    • Het herstellen van de natuurlijke menstruatiecyclus
    • Mogelijke verbetering van stemming en libido
    • Vermindering van hoofdpijn en misselijkheid
    • Verbeterde huidgezondheid
    • Optie om zwangerschap te plannen
    • Verminderde risico's op trombose en andere gezondheidsrisico's

    Advies van een expert: Het is echter belangrijk om te weten dat elk lichaam anders reageert op de verandering.

    Acne na het stoppen met de pil: de oorzaken

    Als we last hebben van een onzuivere huid , spelen onze hormonen daar meestal ook een rol bij . Of het nu na het stoppen met de pil is of tijdens de menstruatie – huidonzuiverheden zijn volkomen normaal.

    Vrouwen die tijdens de puberteit last hadden van ernstige acne en een anti-androgene anticonceptiepil voorgeschreven kregen om het huidprobleem te behandelen, aarzelen vaak het meest om te stoppen met de pil. Deze specifieke pillen staan ​​erom bekend een gezonde huid en gezond haar te bevorderen, omdat ze het geslachtshormoon testosteron bij vrouwen verlagen.

    Huidveranderingen treden vaak op na het stoppen met de pil . De huid is ons grootste zintuig en vertoont vaak direct hormonale schommelingen.

    Puistjes en onzuiverheden na het stoppen met de pil zijn meestal het gevolg van hormonale veranderingen in combinatie met de stress die dat met zich meebrengt voor lichaam en geest. Het is een fysieke transformatie die je doormaakt, bijna zoals een zwangerschap.

    Geef je lichaam en huid de tijd om te wennen. Een verkeerd en ongezond dieet en een ongezonde levensstijl kunnen huidproblemen natuurlijk ook verergeren .

    Maar er is ook goed nieuws: met de juiste huidverzorgingsproducten kunt u puistjes en ontstekingen verminderen en uw teint verbeteren.

    Stoppen met de pil: 8 tips tegen acne

    Naast een goede huidverzorging spelen ook andere factoren een rol: Hieronder nog 8 tips tegen puistjes na het stoppen met de pil, om puistjes te voorkomen of tot een minimum te beperken:

    1. Regelmatige, milde reiniging: Om bacteriën hun voedingsbodem te ontnemen en vuil van je huid te verwijderen, is een milde reiniging essentieel. Milde suikersurfactanten of plantaardige surfactanten doen dit optimaal – zonder de beschermende zuurmantel van de huid te verstoren. Het onderhouden van deze zuurmantel is cruciaal voor een heldere en stralende huid. Voor een optimale reiniging raden we onze milde reinigingsolie of onze talgregulerende reinigingsgel aan.

    2. Kleimasker voor ontspanning: Voor een paar minuten ontspanning en verwennerij voor je huid kun je ons KLEIMASKER 1-2 keer per week gebruiken. Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen reguleert het de talgproductie en verwijdert het dode huidcellen. Voor een milde exfoliërende werking masseer je het masker na het aanbrengen met vochtige handen in je huid en spoel je het vervolgens af met warm water.

    3. Raak je gezicht zoveel mogelijk niet aan: Aanraken verspreidt ongewenste bacteriën en zorgt ervoor dat puistjes verergeren. Hetzelfde geldt voor het uitknijpen van puistjes. Doe dat niet! Meestal maak je het alleen maar erger, beschadig je je huid en ontstaan ​​er diepere ontstekingen of zelfs littekens. Bij hardnekkige, diepgewortelde puistjes is een bezoek aan een schoonheidsspecialiste aan te raden.

    4. Antioxidanten – Versterk je huidbarrière: Vitamine E of vitamine C kunnen je huidbarrière ondersteunen. Deze belangrijke antioxidanten kunnen de huid verder beschermen tegen invloeden van buitenaf en oxidatieve stress, waardoor verdere onzuiverheden worden voorkomen. Probeer ons speciaal ontwikkelde Vitamine C Sensitive Serum .

    5. Fruitzuren – tegen onzuiverheden: Salicylzuur, ook wel BHA (Beta-Hydroxy Acid) genoemd, dringt met name door zijn vetoplosbaarheid goed in de huid, verwijdert dode huidcellen en zorgt ervoor dat overtollig talg gemakkelijker kan worden afgevoerd.

    6. Voeding speelt een belangrijke rol: aangezien er een direct verband is tussen de gezondheid van je darmen en je huid, heeft je voeding ook een grote invloed op je huid! Vermijd sterk bewerkte voedingsmiddelen, fastfood en suiker. Een ongezond dieet kan ontstekingen en puistjes bevorderen.

    7. Bescherm je huid tegen uv-straling : onze zonnebrandcrème SPF 50+ beschermt de huid tegen schadelijke uv-straling die ontstekingen en huidirritatie kan verergeren. Het is bovendien niet vet en maakt de huid niet wit.

    Alles kost tijd: De belangrijkste en moeilijkste tip: wees geduldig. De gewenningsperiode duurt niet eeuwig. En na de eerste paar maanden na het stoppen met de pil keren de bijwerkingen meestal geleidelijk terug naar een normaal niveau.

    Gun uzelf voldoende rust en ondersteun uw lichaam in dit proces met een gezonde levensstijl. Deze bestaat uit voldoende beweging, een evenwichtige voeding en de juiste verzorgingsproducten.

    Tips na het stoppen met de pil

    Stop niet zomaar met de pil , maar doe dit zeker niet zonder overleg met een gynaecoloog.

    Om de bijwerkingen tot een minimum te beperken, geven we je hier een aantal tips en trucs die je kunt gebruiken als je stopt met de pil:

    • Overleg vooraf met uw gynaecoloog over mogelijke bijwerkingen.
    • Zorg ervoor dat u ontspanningspauzes in uw dagelijkse routine opneemt.
    • Houd een dagboek bij terwijl u stopt met de pil, zodat u alles kunt bijhouden.
    • Let op uw menstruatie om een ​​ongewenste zwangerschap te voorkomen.
    • Neem het stoppen met de pil niet te licht op en respecteer de grote veranderingen die uw lichaam in het begin doormaakt.
    • Gun uzelf voldoende rust en zelfzorg.

    Stoppen met de pil: Hoe lang duurt de overgang?

    Het duurt even voordat je hormoonspiegels zich weer reguleren. De aanpassing zou na ongeveer zes maanden voltooid moeten zijn. Veel vrouwen ervaren de effecten van de verandering zelfs al binnen een paar dagen of weken.

    Wanneer wordt mijn huid weer normaal nadat ik met de pil ben gestopt?

    De normalisatie van de huid na het stoppen met de anticonceptiepil kan per vrouw verschillen. Het kan enkele weken tot enkele maanden duren voordat de huid weer stabiel is.

    Het volgende kan een rol spelen:

    1. Hormonale veranderingen
    2. Duur van de pilinname
    3. Individuele huidkenmerken
    4. Leefstijl en verzorging

    Veel vrouwen melden dat hun huid binnen 3 tot 6 maanden na het stoppen met de pil stabiliseert. Wees geduldig en ondersteun je huid zo goed mogelijk met huidverzorgingsproducten. Ons AZELAIN SERUM en onze PIMPELPASTÉ kunnen helpen bij acute puistjes.

    Conclusie over het stoppen met de pil

    Stoppen met de anticonceptiepil kan zowel positieve als negatieve effecten op het lichaam hebben. Observeer uw individuele veranderingen en ondersteun uw lichaam met een gezonde, actieve levensstijl.

    Veelgestelde vragen over het stoppen met de pil

    Waarom moet ik de pil regelmatig innemen?

    Het belangrijkste voordeel en de reden om de pil regelmatig te slikken, is dat het een betrouwbare anticonceptie is.

    Kun je zomaar stoppen met het slikken van de pil?

    Het is raadzaam dit alleen te doen in overleg met een gynaecoloog.

    Wanneer begin ik weer ongesteld te worden als ik stop met de pil?

    Bij sommige vrouwen kan de menstruatie binnen 2 tot 4 weken na het stoppen met de pil terugkeren, terwijl het bij anderen tot 3 maanden kan duren. Soms kan het zelfs langer duren... Overleg bij twijfel met uw gynaecoloog.

    Is het mogelijk om zwanger te worden nadat je gestopt bent met de pil?

    Ja, het is mogelijk om zwanger te worden na het stoppen met de pil, zelfs als je menstruatie nog niet is begonnen. Veel vrouwen kunnen al in de eerste cyclus na het stoppen met de pil vruchtbaar zijn, zelfs als hun menstruatiecyclus onregelmatig is.