Siete lontane dalla pubertà e continuate a scoprire una o più brutte sorprese allo specchio? Invidiate la pelle chiara delle vostre amiche mentre la vostra pelle vi fa disperare? sul viso La vostra vita è già un po' turbolenta e ora una macchia rossa brillante al centro della pelle vi infastidisce? Abbiate pietà della vostra pelle: questa piccola festa di brufoli non sta cercando di infastidirvi. Perché ci sono spiegazioni logiche e ragioni per questo fenomeno cutaneo, la maggior parte delle quali non è colpa vostra. Vorrei aiutarvi in questo senso e darvi una migliore comprensione degli inestetismi. Non accoglierete i vostri sgradevoli compagni tutti insieme, ma forse posso aiutarvi a comprenderli.
- Come si sviluppano punti neri, brufoli e simili?
- Quali sono le cause di brufoli e punti neri?
- La giusta cura della pelle per le macchie
- Quali ingredienti e quali prodotti aiutano a brufoli e le macchie?
- Suggerimenti: consigli e suggerimenti per la cura della pelle con imperfezioni
1. come si sviluppano punti neri, brufoli e simili
Per questo capitolo, vi consiglio di affinare il vostro occhio scientifico e di mettere da parte le emozioni. Se guardiamo la nostra pelle da un punto di vista razionale, possiamo anche mostrare una certa comprensione per il suo comportamento.
Un comedone si verifica quando le ghiandole producono una quantità eccessiva di sebo, nota anche come seborrea. Allo stesso tempo, l'aumento della crescita delle cellule cornee nel condotto delle ghiandole sebacee porta all'ostruzione del follicolo sebaceo. Si forma un tappo che chiude l'uscita del dotto. Anche la sporcizia o i residui di trucco possono ostruire i pori. Si è formato un comedone chiuso, il cosiddetto comedone bianco. Non appena la pelle si strappa dal comedone bianco chiuso, l'aria raggiunge il sebo accumulato. Il pigmento cutaneo immagazzinato, la melanina, reagisce con l'ossigeno dell'aria e colora il tappo di scuro, creando il tipico aspetto dei punti neri.
I lipidi della pelle morta costituiscono un terreno di coltura ideale per i batteri, che si insediano e provocano un'infezione. Il sistema di difesa dell'organismo si difende dagli abitanti estranei e innesca processi infiammatori. La decomposizione del sebo porta anche alla formazione di acidi grassi liberi, che favoriscono l'infiammazione. Se i punti neri si trasformano in un'infiammazione della pelle, si parla di brufolo. Spesso si forma un centro di pus sulla punta e un arrossamento visibile decora la pelle.
I brufoli ordinari di solito compaiono solo sporadicamente e scompaiono dopo un po'. L'acne, invece, è più grave e di solito persiste per un lungo periodo di tempo. La parete del follicolo si rompe, rilasciando lipidi, acidi grassi, cellule cornee, batteri e frammenti cellulari. Questi causano un'infiammazione estesa, profonda e dolorosa nel tessuto circostante, che può sfociare in ascessi con formazione di noduli.
2 Quali sono le cause di brufoli e punti neri?
Buono a sapersi, ma perché la vostra pelle si comporta così? Se la vostra pelle mostra il suo lato stressato con punti neri, brufoli e acne, ciò può essere dovuto a diversi fattori. Nella maggior parte dei casi, una combinazione di predisposizione personale e di alterazione dell'equilibrio ormonale porta alla comparsa di macchie sulla pelle.
In particolare, durante la pubertà il corpo subisce cambiamenti ormonali. Sia i ragazzi che le ragazze producono più testosterone, l'ormone sessuale maschile androgeno. Tra le altre cose, l'ormone stimola la produzione di sebo, che porta a una maggiore secrezione di oli cutanei. Questi conferiscono alla pelle un aspetto untuoso, oleoso e lucido.
Gli ormoni influenzano l'aspetto della pelle anche durante il ciclo femminile. Nella seconda metà del ciclo si verifica un aumento dell'ormone luteale progesterone, che ha un effetto parziale androgeno. Allo stesso tempo, diminuisce la quantità di estrogeni, che normalmente rallentano la produzione di sebo. Il diagramma mostra come prendersi cura della pelle durante il ciclo.
Il calo dei livelli di estrogeni durante la menopausa si nota anche sulla pelle. La pelle diventa meno elastica e tende a sviluppare imperfezioni o brufoli.
Gli studi sui gemelli hanno anche dimostrato che i fattori ereditari giocano un ruolo importante. È stato dimostrato che i pazienti affetti da acne presentano una maggiore sensibilità agli androgeni, che favoriscono un'eccessiva produzione di sebo.
Si dice che anche l'alimentazione abbia un'influenza sull'acne. Abbiamo già detto più volte che l'intestino è strettamente legato alla pelle. Se si comporta bene, lo si può notare sotto forma di una pelle chiara e luminosa. Per evitare di affaticare inutilmente il vostro intestino, dovreste evitare alcuni alimenti che non fanno bene alla vostra pelle. Gli alimenti che contengono molti conservanti e zuccheri possono essere la causa dei brufoli. È meglio mangiare ingredienti freschi e non lavorati che contengono vitamine e contrastano le possibili infiammazioni. È inoltre possibile rafforzare l'intestino con fibre, come i semi di lino. Anche le intolleranze inavvertite agli alimenti o ad alcuni prodotti cosmetici possono provocare macchie e infiammazioni. Questi possono andare da piccoli brufoli a riacutizzazioni di tipo acneico. L'omissione di alcuni ingredienti può aiutare a identificare i fattori scatenanti. Se si sospetta un'intolleranza alimentare, si consiglia di tenere un diario alimentare e di sottoporsi a test allergologici dal medico. Pelle impura Anche il clima e altri fattori ambientali sono sospettati di essere causa di
Sebbene l'influenza dei fattori psicologici sull'aspetto della pelle non sia stata dimostrata, lo stress in particolare è spesso osservato come causa scatenante dei brufoli. Lo sviluppo dei brufoli è quindi presumibilmente dovuto a una mancanza di cura e igiene della pelle o a un'alimentazione inconsapevole durante la stressante vita quotidiana.
Pelle impura Tuttavia, la psiche non è del tutto indifferente al decorso della malattia: come molte altre malattie della pelle, provoca un elevato livello di disagio psicologico e può avere un enorme impatto sulla qualità della vita delle persone colpite.
Certo, dopo queste righe non è più possibile simpatizzare con l'argomento. da essa. È improbabile che le cose cambino, ma non è detto che sia così. Tuttavia, è necessario trattare la propria pelle con competenza e rispetto. Se si conoscono i fattori scatenanti, è possibile evitarli consapevolmente. Continuate a leggere per scoprire come affrontare brufoli e punti neri in caso di comparsa.