We zijn erg enthousiast om vandaag onze nieuwe podcastaflevering met jullie te delen, die helemaal over voeding gaat. Als je de glykemische index van een voedingsmiddel kent, kun je de gunstige effecten van het hormoon insuline bewust sturen.
Luister naar de aflevering en ontdek...
- wat de glykemische index is
- Welke factoren beïnvloeden de bloedsuikerspiegel
- welke effecten een hoge afgifte van insuline heeft op onze huid en
- Waarom het zinvol is om de glykemische index in gedachten te houden bij het kiezen van je voedsel
Je kunt de afleveringgratis beluisteren op Spotify, iTunes en alle andere platforms. Voer gewoonJunglück - duurzaam, natuurlijk & gezond" in.
We hopen dat je geniet van het luisteren en dat je een paar tips meeneemt en in de praktijk brengt!
Wie is Romy Lou?
Romy Lou is apotheker, huidverzorgingsexpert en maakt sinds september deel uit van ons Junglück. Vanaf nu geeft ze je tips en trucs voor een natuurlijke en gezonde levensstijl.
Onderwerpen voor toekomstige podcastafleveringen
We hebben een aantal onderwerpen bedacht voor de komende maanden, waaronder een gezonde & mooie huid, het team achter junglück , de oorzaak en behandeling van verschillende huidziekten en onderwerpen als duurzaamheid en sociale verantwoordelijkheid.
We hopen met deze podcast nog meer mensen te bereiken zodat we onze sociale projecten meer kunnen ondersteunen en ook een algemene herbezinning kunnen aanmoedigen als het gaat om natuurlijke cosmetica, duurzaamheid en sociale verantwoordelijkheid.
We hopen dat je geniet van het luisteren naar de aflevering en zouden het leuk vinden als je ons in de comments laat weten hoe je het vond en wat je ervan hebt meegenomen.