Inhoud
DROGE HUID? DE BESTE TIPS VOOR EEN SOEPELE & MOOIE HUID
Jamina Leitenmeier
Leestijd ongeveer 8 minuten
05.03.2025
Een Droge huid duidt vaak op gebreksverschijnselen. Te weinig vocht leidt vaak tot uitdroging van de buitenste huidlaag.
Wat kun je doen om je huid voldoende gehydrateerd te houden? Wij vertellen je hoe je je huid het beste kunt hydrateren.
Droge huid: Wat betekent dat voor jou?
Droge huid gaat vaak gepaard met verschijnselen zoals huidschilfering en jeuk. Afhankelijk van de ernst kunnen er ook ontstekingsreacties optreden. Een schilferige huid of droge huidplekken zijn daarom duidelijke waarschuwingssignalen dat je huid hunkert naar meer vocht.
Op het gezicht is het Droge huid vooral merkbaar in de vorm van een doffe huid, lichte schilfering en een trekkerig gevoel. De talgklieren zijn verantwoordelijk voor de natuurlijke vochtbalans van de huid; waar ze afwezig zijn, treedt eerder een droge huid op.
Vooral onze gewrichten, zoals ellebogen en knieën, hebben last van een droge huid. Onze voeten hebben ook minder talgklieren dan andere delen van het lichaam.
Oorzaken van een droge huid
De huid is ons grootste zintuig. Het beschermt niet alleen onze organen, bloedvaten en botten tegen verwondingen, maar voorkomt ook dat schadelijke stoffen ons lichaam binnendringen. Ze bestaat uit drie beschermende lagen die onze binnenkant van de buitenwereld scheiden en Beschermen.
Droge huidplekken zijn meestal een teken van een verstoorde huidbarrière, die door verschillende factoren kan worden veroorzaakt.
Droge huid - de meest voorkomende oorzaken op een rij:
-
Externe factoren: Blootstelling aan de elementen kan de natuurlijke zuurmantel van de huid beschadigen, zodat deze niet langer voldoende vocht kan vasthouden. Een droge gezichtshuid kan het gevolg zijn van hitte, kou of zon. Irriterende stoffen zoals agressieve huidverzorgingsproducten of chemicaliën spelen ook een belangrijke rol.
-
Interne factoren: Een tekort aan vocht, een onevenwichtig dieet, hormonale schommelingen, ongezonde levensgewoonten - zoals roken - kunnen ook een negatief effect hebben op de huid. De psyche kan ook een niet te onderschatten rol spelen. Naarmate de huid ouder wordt, wordt ze over het algemeen droger en heeft ze meer ondersteuning nodig op het gebied van hydratatie door middel van speciale verzorgingsproducten voor Droge huid.
-
Huidziekten: Huidziekten zoals neurodermitis, contacteczeem, psoriasis of zogenaamde ichthyosis worden ook gekenmerkt door een droge of schilferige huid.
-
Stofwisselingsziekten: Hypothyreoïdie vertraagt bijvoorbeeld de stofwisseling, wat kan leiden tot een slechtere vochtregulatie, terwijl diabetes mellitus de nieren stimuleert om buitensporige hoeveelheden vocht te produceren. Beide ziekten kunnen uitdrogingsverschijnselen en Droge huid veroorzaken.
Of het nu gaat om een droge gezichtshuid of droge plekken op de handen, voeten en gewrichten - een goed gehydrateerde huid voelt veel comfortabeler en soepeler aan.
Gelukkig kun je met een gezonde levensstijl en de juiste huidverzorging veel doen om de elasticiteit en frisheid van je huid te herstellen.
Droge huid op het gezicht: Wat je moet weten
Ons gezicht wordt elke dag blootgesteld aan weer en wind. Van koude winterlucht en droge verwarmingslucht tot schadelijke UV-stralen op bijzonder warme dagen: het is geen wonder dat velen van ons van tijd tot tijd last hebben van een droge op het gezicht .
Een droge gezichtshuid heeft regelmatige verzorging nodig. Extreme droogte kan zelfs leiden tot een schilferige huid in op het gezicht .
De volgende symptomen zijn typisch voor een droge gezichtshuid:
- Gevoel van spanning en jeuk
- Roodheid of ontsteking
- Schilferige huid op het gezicht, vooral op de wangen en het voorhoofd
- Huidonzuiverheden zoals vergrote poriën en puistjes
De juiste verzorging is essentieel voor een droge gezichtshuid. Een milde en poriëndiepe Reiniging met onze Reinigingsmelk verwijdert niet alleen make-upresten, vuil en overtollig talg, maar hydrateert je huid ook en bereidt haar voor op verdere verzorging.
Tot slot moet je een gezichtscrème met hyaluronzuur aanbrengen om je gezichtshuid te hydrateren. In dit geval kun je het beste kiezen voor onze rich HYALURON Crème voor de bijzonder Droge huid.
Droge huid op de benen
Droge huid op de poten heeft meestal te maken met onvoldoende Vochtinbrenger in combinatie met vaak douchen of Scheren .
- Vooral te warm water kan de huidbarrière beschadigen,
- terwijl de huid extra geïrriteerd of zelfs verwond raakt tijdens Scheren .
Je kunt het beste alleen met lauw water douchen en als je je scheert, gebruik dan een hydraterende scheerschuim om de huid op je benen te beschermen. Je kunt ze daarna het beste hydrateren met een rijke hyaluron bodylotion zodat het vocht goed in de huidlagen kan trekken en kan worden opgeslagen.
Droge huidvlekken: Dit kan de oorzaak zijn
Droge huid op het gezicht kan soms worden gekenmerkt door bijzonder droge plekken op de huid.
Dit kan de oorzaak zijn van een zeer droge huid en de bijbehorende vorming van puistjes:
- Uitdroging
- Koude en droge lucht
- Zonnestraling
- Irriterende schoonmaakmiddelen
- Ontoereikende Vochtinbrenger
- Eczeem
- Psoriasis
- Contactdermatitis
- Problemen met de schildklier
Droge huidplekken zijn een duidelijk teken dat je vochtbalans om de een of andere reden uit balans is. Deze reden achterhalen is de eerste prioriteit om de best mogelijke maatregelen te kunnen nemen.
Droge huid goed verzorgen: onze tips
Droge huid op het gezicht heeft een holistische behandelingsaanpak nodig: van het veranderen van levensstijl en voedingsgewoonten tot de juiste zorg voor Droge huid.
Met de juiste zorg voor je Droge huid kun je hem weer in balans brengen:
-
ReinigenVoor Reiniging diepe Reiniging de poriën kun je het beste onze zachte CLEANSING MILK gebruiken. Het laat de huid niet alleen zacht aanvoelen, maar laat ook een voedende beschermende film achter op de huid.
-
Verhelderen: Regelmatig scrubben verwijdert dode huidcellen om huidvernieuwing te bevorderen. Onze AHA PEELING verwijdert dode huidcellen op milde en zorgvuldige wijze en hydrateert de huid.
-
VerzorgenOnze rijke Vochtinbrenger HYALURON Crème hydrateert je huid intensief en geeftrich een gevoed en beschermd gevoel.
-
Beschermen: Bescherm je huid met onze Zonnebrandlotion SPF 50+ tegen schadelijke UV-stralen om uitdroging te voorkomen.
-
Verhoog de luchtvochtigheid: Een luchtbevochtiger kan je huid ook Beschermen tegen uitdroging, vooral tijdens het stookseizoen of in kamers met veel airconditioning.
-
Pas je dieet aan: Zorg ervoor dat je een uitgebalanceerd dieet eet dat rijk is aan omega-3 vetzuren. Deze ondersteunen de huid en hydrateren de huid van binnenuit.
Met deze tips kun je Droge huid gericht en optimaal Verzorgen. Geef je huid het vocht en de verzorging die ze nodig heeft om weer een vitale en stralende teint te krijgen.
Onze basisverzorgingsset voor Droge huid
Onze BASIC CARE Droge huid bevat al onze producten om je huid weer het vocht te geven dat het nodig heeft. De set bevat de volgende producten:
-
ReinigingsmelkDe voedende melk verwijdert vuil en make-up met plantaardige oppervlakteactieve stoffen en laat de huid aangenaam zijdezacht aanvoelen.
-
CALENDULA Toner: Geef je huid intensieve hydratatie met de positieve Kenmerken echte Goudsbloem.
-
HYALURON Crème rich: De hydraterende intensieve verzorging voor Droge huid zorgt voor merkbaar meer elasticiteit. Met zijn voedende, lipideherstellende textuur brengt de hydraterende crème de talgproductie in balans en kan hij de huidbarrière versterken.
Onze basiszorg Droge huid set
Koop de allrounder set voor de zeer droge huid en ervaar weer het gevoel van een fluweelzachte en perfect gehydrateerde huid.
Je huidverzorgingsroutine met onze producten: Stap voor stap naar een soepele huid
Met onze vier stappen voor Droge huid hebben we een gids samengesteld voor een huidverzorgingsroutine voor de zeer droge huid van je gezicht:
-
Reinigen: Verwijder vuil, talg en make-upresten van je gezicht avond en ochtend met een grondige Reiniging . Onze Reinigingsmelk is ideaal voor de droge gezichtshuid.
-
Verhelderen: Breng na Reiniging 3-5 sprays van onze CALENDULA Toner direct op je huid aan. Het verwijdert de laatste restjes, hydrateert intensief en bereidt je huid voor op verdere verzorgingsproducten.
-
Behandelen: Ons voedende CERAMID SERUM is de ideale intensieve verzorging voor Droge huid. Het voedt, verzacht en is met zijn 5 ceramiden zelfs geschikt voor de huid die gevoelig is voor neurodermitis.
-
Verzorgen: HYALURON Crème rich is ideaal om uitdroging tegen te gaan. Het laat een voedende beschermende film achter, hydrateert de huid en geeft haar een gevoed gevoel.
Expert tip: Natuurlijk kun je de voorgestelde verzorgingsproducten - zoals moisturizer en Serum - ook op alle andere droge huidzones gebruiken.
Conclusie over droge huid
Vooral Droge huid is een belangrijk signaal dat je serieus moet nemen. Onze huid is immers niet alleen ons grootste zintuig, maar ook een belangrijke barrière die ons beschermt tegen invloeden van buitenaf.
De juiste Vochtinbrenger, voldoende vochtinname, gezonde voeding en ontspanningstechnieken om stress tegen te gaan zijn de beste medium voor een zachte huid en een gezond huidgevoel.
FAQ over droge huid
Wat mankeert mijn lichaam aan een droge huid?
Droge huid kan een indicatie zijn dat je lichaam een tekort heeft aan vocht en belangrijke voedingsstoffen zoals essentiële vetzuren, vitamines (vooral vitamine E en D) of mineralen (zoals Zink en magnesium).
Wat helpt het beste tegen extreme Droge huid?
Voor de extreem droge huid is het belangrijk om regelmatig vochtinbrengende producten te gebruiken die rijk zijn aan waardevolle ingrediënten zoals hyaluronzuur en ceramiden.
Wat mag je niet eten als je een droge huid hebt?
Over het algemeen moet je sterk bewerkte voedingsmiddelen, suikerhoudende snacks en alcoholische dranken vermijden, omdat deze uitdroging kunnen Behandelen .