STOPPEN MET DE PIL: OORZAKEN & TIPS TEGEN VLEKKEN

Steeds meer vrouwen hebben de afgelopen jaren besloten om te stoppen met de pil. En dan hebben we het niet alleen over vrouwen met een kinderwens. In de jaren 1970 was er geen sprake van dat je de pil zou nemen voor veilige anticonceptie. 

Maar na verloop van tijd worstelden steeds meer vrouwen met bijwerkingen zoals stemmingswisselingen en groeide het besef van het belang van een natuurlijk en intact hormoonsysteem. 

In 2023 slikt nog maar 38 procent van de vrouwen de anticonceptiepil. We hebben de oorzaken van deze drastische daling nader bekeken. 

Stoppen met het innemen van de pil: Deze bijwerkingen kunnen optreden

Omdat het lichaam van elke vrouw anders is, reageert elke vrouw anders op het stoppen met de pil. Terwijl sommige vrouwen helemaal geen verschil merken, spreken anderen over een onmiddellijke verbetering van de bijwerkingen die ervoor zorgden dat ze wilden stoppen met de pil. 

Natuurlijk heeft stoppen met de pil ook bijwerkingen. Naast extreem verlengde cycli hebben veel vrouwen last van haaruitval en huidvlekken na het stoppen met de pil. Deze bijwerkingen van het stoppen met de pil duren echter meestal alleen tijdens de overgangsfase. 

Onder bepaalde omstandigheden kun je de volgende bijwerkingen verwachten:

• Cyclusschommelingen: Na het stoppen met de pil hervatten de eisprong en menstruatie niet altijd regelmatig. De cyclus kan in het begin langer zijn.
  En vrouwen die lijden aan het PCO-syndroom en een extreem lange cyclus hadden voordat ze de pil namen, zullen waarschijnlijk terugkeren naar deze onregelmatigheid als ze hun hormonen niet op natuurlijke wijze reguleren.
  
  
• Oneffenheden op de huid: Na het stoppen met de pil kunnen sommige vrouwen een toename van puistjes of acne ervaren. Vooral als ze daar al eerder last van hadden. Wanhoop echter niet meteen. Huidproblemen verschijnen vaak pas als volwassene tijdens de overgangsfase na het stoppen met de pil. Het duurt meestal een paar maanden voordat de huid zich weer stabiliseert. Als er echter al eerder problemen met acne waren, kunnen de huidoneffenheden ook langer aanhouden.
  
  
• Haaruitval: Net als bij het einde van de zwangerschap kunnen haarbreuk en haaruitval toenemen na het stoppen met de pil. Maar na de overgangsfase stabiliseert de haaruitval meestal weer.
  
  
• Stemmingswisselingen: Omdat de pil ook een sterke invloed heeft op onze psyche door de verstoring van onze hormoonhuishouding, zijn stemmingswisselingen niet ongewoon, zelfs na het stoppen met de pil. In de eerste paar maanden van de overgangsfase kun je meer last hebben van depressieve stemmingen. Vraag advies en steun aan je gynaecoloog en laat je door haar adviseren.
  
  
• Verlies van libido: Seksuele afkeer kan ook gepaard gaan met het stoppen met de pil en is nauw verbonden met het optreden van stemmingswisselingen.
  
  
• Gewichtsveranderingen: Sommige vrouwen merken ook gewichtstoename door de pil en voelen meestal weer een aanzienlijke gewichtsdaling na het stoppen met de pil. Dit komt doordat de bestaande waterretentie afneemt door het oestrogeen in de pil.
  
  
• Borstveranderingen: Gewichtsverlies kan ook invloed hebben op de cupmaat, omdat het vasthouden van water in de borsten ook aanzienlijk vermindert na het stoppen met de pil.
  
  
• Risico op ongewenste zwangerschap: En natuurlijk kan ongewenste zwangerschap optreden na het stoppen met de pil.
  
  

Hoe irritant al deze mogelijke veranderingen op het eerste gezicht ook lijken, ze maken één ding duidelijk - de pil heeft een grote invloed op ons lichaam. Naast het permanent vasthouden van water (tot 2 kilo), is de omvang van de langdurige verstoring van onze natuurlijke hormoonhuishouding nog niet definitief opgehelderd. 

Stoppen met de pil kan een geweldige kans zijn om jezelf en je lichaam op een compleet nieuwe manier te leren kennen. Let goed op de veranderingen en houd een dagboek bij om je gedachten op te schrijven.

Stoppen met de pil: Voordelen

Ook al brengt het stoppen met de pil enkele veranderingen met zich mee, je moet nooit de voordelen vergeten die je kunt voelen na het stoppen met de pil.

• Herstel van de natuurlijke menstruatiecyclus
• Mogelijke verbetering van stemming en libido
• Vermindering van hoofdpijn en misselijkheid
• Betere gezondheid van de huid
• Mogelijkheid om zwangerschap te plannen
• Minder risico op trombose en andere gezondheidsrisico's
  
  

Advies van een expert: Het is echter belangrijk om te weten dat het lichaam van elke vrouw anders reageert op de overgang. 

Puistjes na het stoppen met de pil: de oorzaken

Wanneer we last hebben van een onzuivere huid, spelen onze hormonen meestal een rol. Of het nu is na het stoppen met de pil of tijdens de menstruatie - onzuiverheden zijn volkomen normaal. 

Vrouwen die in hun puberteit meer last hadden van acne en een anti-androgene pil voorgeschreven kregen om het huidprobleem onder controle te krijgen, aarzelen vaak het meest als het aankomt op stoppen met de pil. Deze speciale soorten pillen staan synoniem voor een mooie huid en mooi haar, omdat ze het geslachtshormoon testosteron verlagen bij vrouwen. 

Huidveranderingen treden vaak op na het stoppen met de pil. De huid is ons grootste zintuig en laat vaak meteen zien wanneer we last hebben van hormonale schommelingen. 

Puistjes en Onzuivere huid na het stoppen met de pil zijn meestal het gevolg van de hormonale verandering in combinatie met de daaruit voortvloeiende stress op je lichaam en psyche. Het is een fysieke verandering die je doormaakt, bijna zoals een zwangerschap. 

Geef je lichaam en je huid de tijd om eraan te wennen. Natuurlijk kunnen een slecht en ongezond voedingspatroon en een ongezonde levensstijl huidproblemen ook verergeren.

Maar er is ook goed nieuws: met de juiste huidverzorgingsproducten kun je vlekjes en ontstekingen minimaliseren en het uiterlijk van je huid verbeteren.

Stoppen met de pil: 8 tips tegen vlekken

Naast de juiste huidverzorging spelen ook andere factoren een rol: Hier zijn 8 tips tegen puistjes na het stoppen met de pil om huidoneffenheden te voorkomen of zo minimaal mogelijk te houden:

1. Regelmatige zachte Reiniging: Zachte Reiniging is essentieel om bacteriën en vuil van je huid te verwijderen. Milde oppervlakteactieve stoffen op basis van suiker of planten doen dit op de best mogelijke manier - zonder de beschermende zuurmantel van de huid te beschadigen. Voor een schone en stralende huid is het belangrijk dat deze intact blijft. De beste manier om je huid Reiniging is met onze milde Reinigingsolie of de talgregulerende Reinigingsgel.
   
   
2. Kleimasker voor ontspanning: Voor een paar minuten ontspanning en wellness voor je huid kun je ons Kleimasker 1-2 keer per week gebruiken. Kleimasker 1-2 keer per week. Met zijn ontstekingsremmende Kenmerken kan het de talgproductie reguleren en ook dode huidcellen van je huid verwijderen. Voor een klein Peeling kun je het masker na het aanbrengen inmasseren met vochtige handen en vervolgens afwassen met warm water.
   
   
3. Vermijd zoveel mogelijk het aanraken van je gezicht: vingers op het gezicht verspreiden ongevraagde ziektekiemen en zorgen ervoor dat puistjes zich verspreiden. Hetzelfde geldt voor het uitknijpen van puistjes. Niet doen! Meestal maak je het alleen maar erger, verwond je de huid en veroorzaak je nog diepere ontstekingen of zelfs littekens. In het geval van hardnekkige aanslag is het de moeite waard om een schoonheidsspecialiste te bezoeken.
   
   
4. Antioxidanten - versterken je huidbarrière: Vitamine E of Vitamine C kunnen je huidbarrière ondersteunen. De belangrijke antioxidanten kunnen de huid ook Beschermen tegen invloeden van buitenaf en oxidatieve stress en helpen de ontwikkeling van nieuwe puistjes te voorkomen. Probeer ons speciaal ontwikkelde Vitamine C SENSITIVE SERUM.
   
   
5. Fruitzuren - tegen onzuiverheden: Vooral Salicylzuur, ook bekend als BHA (bèta-hydroxyzuur) dringt door zijn liposolubiliteit goed door in de huid, verwijdert dode huidcellen en zorgt ervoor dat overtollig talg beter kan afvloeien.
   
   
6. Voeding speelt een belangrijke rol: aangezien er een direct verband is tussen de darmen en de gezondheid van de huid, speelt je voeding ook een zeer grote rol bij het uiterlijk van je huid! Vermijd sterk bewerkte voedingsmiddelen, fastfood en suiker. Een ongezond dieet kan ontstekingen en puistjes bevorderen.
   
   
7. Bescherm je huid tegen UV-stralen: Onze Zonnebrandlotion SPF 50+ beschermt de huid tegen schadelijke UV-stralen, die ontstekingen en huidirritatie kunnen verhogen. Hij is ook niet vet en niet witmakend.