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UNREINHEITEN SUL VISO - COME SORGONO E COSA SI PUÒ FARE
Redazione
JUNGLÜCK
Siete lontane dalla pubertà e continuate a scoprire una o più brutte sorprese allo specchio? Invidiate la pelle chiara delle vostre amiche mentre la vostra pelle vi fa disperare? sul viso La vostra vita è già un po' turbolenta e ora una macchia rossa brillante al centro della pelle vi infastidisce? Abbiate pietà della vostra pelle: questa piccola festa di brufoli non sta cercando di infastidirvi. Perché ci sono spiegazioni logiche e ragioni per questo fenomeno cutaneo, la maggior parte delle quali non è colpa vostra. Vorrei aiutarvi in questo senso e darvi una migliore comprensione degli inestetismi. Non accoglierete i vostri sgradevoli compagni tutti insieme, ma forse posso aiutarvi a comprenderli.
Come si sviluppano punti neri, brufoli e simili?
Per questo capitolo, vi consiglio di affinare il vostro occhio scientifico e di mettere da parte le emozioni. Se guardiamo la nostra pelle da un punto di vista razionale, possiamo anche mostrare una certa comprensione per il suo comportamento.
Un comedone si verifica quando le ghiandole producono una quantità eccessiva di sebo, nota anche come seborrea. Allo stesso tempo, l'aumento della crescita delle cellule cornee nel condotto delle ghiandole sebacee porta all'ostruzione del follicolo sebaceo. Si forma un tappo che chiude l'uscita del dotto. Anche la sporcizia o i residui di trucco possono ostruire i pori. Si è formato un comedone chiuso, il cosiddetto comedone bianco. Non appena la pelle si strappa dal comedone bianco chiuso, l'aria raggiunge il sebo accumulato. Il pigmento cutaneo immagazzinato, la melanina, reagisce con l'ossigeno dell'aria e colora il tappo di scuro, creando il tipico aspetto dei punti neri.
I lipidi della pelle morta costituiscono un terreno di coltura ideale per i batteri, che si insediano e provocano un'infezione. Il sistema di difesa dell'organismo si difende dagli abitanti estranei e innesca processi infiammatori. La decomposizione del sebo porta anche alla formazione di acidi grassi liberi, che favoriscono l'infiammazione. Se i punti neri si trasformano in un'infiammazione della pelle, si parla di brufolo. Spesso si forma un centro di pus sulla punta e un arrossamento visibile decora la pelle.
I brufoli ordinari di solito compaiono solo sporadicamente e scompaiono dopo un po'. L'acne, invece, è più grave e di solito persiste per un lungo periodo di tempo. La parete del follicolo si rompe, rilasciando lipidi, acidi grassi, cellule cornee, batteri e frammenti cellulari. Questi causano un'infiammazione estesa, profonda e dolorosa nel tessuto circostante, che può sfociare in ascessi con formazione di noduli.
Quali sono le cause di brufoli e punti neri?
Buono a sapersi, ma perché la vostra pelle si comporta così? Se la vostra pelle mostra il suo lato stressato con punti neri, brufoli e acne, ciò può essere dovuto a diversi fattori. Nella maggior parte dei casi, una combinazione di predisposizione personale e di alterazione dell'equilibrio ormonale porta alla comparsa di macchie sulla pelle.
In particolare, durante la pubertà il corpo subisce cambiamenti ormonali. Sia i ragazzi che le ragazze producono più testosterone, l'ormone sessuale maschile androgeno. Tra le altre cose, l'ormone stimola la produzione di sebo, che porta a una maggiore secrezione di oli cutanei. Questi conferiscono alla pelle un aspetto untuoso, oleoso e lucido.
Gli ormoni influenzano l'aspetto della pelle anche durante il ciclo femminile. Nella seconda metà del ciclo si verifica un aumento dell'ormone luteale progesterone, che ha un effetto parziale androgeno. Allo stesso tempo, diminuisce la quantità di estrogeni, che normalmente rallentano la produzione di sebo. Il diagramma mostra come prendersi cura della pelle durante il ciclo.
Il calo dei livelli di estrogeni durante la menopausa si nota anche sulla pelle. La pelle diventa meno elastica e tende a sviluppare imperfezioni o brufoli.
Gli studi sui gemelli hanno anche dimostrato che i fattori ereditari giocano un ruolo importante. È stato dimostrato che i pazienti affetti da acne presentano una maggiore sensibilità agli androgeni, che favoriscono un'eccessiva produzione di sebo.
Si dice che anche l'alimentazione abbia un'influenza sull'acne. Abbiamo già detto più volte che l'intestino è strettamente legato alla pelle. Se si comporta bene, lo si può notare sotto forma di una pelle chiara e luminosa. Per evitare di affaticare inutilmente il vostro intestino, dovreste evitare alcuni alimenti che non fanno bene alla vostra pelle. Gli alimenti che contengono molti conservanti e zuccheri possono essere la causa dei brufoli. È meglio mangiare ingredienti freschi e non lavorati che contengono vitamine e contrastano le possibili infiammazioni. È inoltre possibile rafforzare l'intestino con fibre, come i semi di lino. Anche le intolleranze inavvertite agli alimenti o ad alcuni prodotti cosmetici possono provocare macchie e infiammazioni. Questi possono andare da piccoli brufoli a riacutizzazioni di tipo acneico. L'omissione di alcuni ingredienti può aiutare a identificare i fattori scatenanti. Se si sospetta un'intolleranza alimentare, si consiglia di tenere un diario alimentare e di sottoporsi a test allergologici dal medico. Pelle impura Anche il clima e altri fattori ambientali sono sospettati di essere causa di
Sebbene l'influenza dei fattori psicologici sull'aspetto della pelle non sia stata dimostrata, lo stress in particolare è spesso osservato come causa scatenante dei brufoli. Lo sviluppo dei brufoli è quindi presumibilmente dovuto a una mancanza di cura e igiene della pelle o a un'alimentazione inconsapevole durante la stressante vita quotidiana.
Pelle impura Tuttavia, la psiche non è del tutto indifferente al decorso della malattia: come molte altre malattie della pelle, provoca un elevato livello di disagio psicologico e può avere un enorme impatto sulla qualità della vita delle persone colpite.
Certo, dopo queste righe non è più possibile simpatizzare con l'argomento. da essa. È improbabile che le cose cambino, ma non è detto che sia così. Tuttavia, è necessario trattare la propria pelle con competenza e rispetto. Se si conoscono i fattori scatenanti, è possibile evitarli consapevolmente. Continuate a leggere per scoprire come affrontare brufoli e punti neri in caso di comparsa.
Il trattamento giusto per la pelle con imperfezioni?
Se soffrite di macchie, ci sono diverse cose che potete fare per ridurre al minimo gli inestetismi. Allo stesso tempo, però, una cura della pelle sbagliata può causare ulteriori irritazioni e peggiorare l'aspetto della pelle. Lavarsi troppo spesso di solito non migliora la condizione della pelle. Pelle impura Anche questo è abbastanza logico, perché l'acne non è una mancanza di igiene personale. Al contrario, i lavaggi continui possono danneggiare il mantello acido protettivo della pelle e renderla ancora più soggetta a brufoli e simili. È necessario sviluppare una propria routine di cura della pelle in modo da avere una pelle sempre pulita.
DetersioneUna pulizia mirata, regolare e delicata è importante e fondamentale. Tutto ciò che si accumula sul viso durante il giorno non deve andare a letto con voi. Il trucco, lo sporco e le secrezioni cutanee in eccesso che rimangono sul viso possono ostruire i pori e causare infiammazioni. Soprattutto di notte, la pelle ha bisogno di pori liberi e traspiranti. Neutro Il detergente per il viso deve avere un pH neutro e non contenere alcol, profumi o fragranze. Detergenti viso Tensioattivi delicati in combinazione con idratanti a base vegetale detergono delicatamente e a fondo la pelle senza seccarla. Consiglio il nostroOlio Detergente o Gel Detergente.
Peeling Una o due volte alla settimana, è opportuno integrarli nella routine di cura della pelle dopo la pulizia del viso.Gli alfa-idrossiacidiAHA( ) rimuovono le cellule morte della pelle e consentono quindi un migliore flusso di sebo.I beta-idrossiacidiBHA Detergenti viso Trattamenti Antinfiammatori( ), invece, penetrano in profondità nei pori e quindi .
Passo 3:
Tonici Detergenti viso pressioni del dosatore Per idratare la pelle e per fare un passo in più per liberare i pori, spruzzare 2-3 di tonico.Zinco tonico sulla pelle asciutta. BHA AHA Peeling Si consiglia di saltare questo passaggio la sera quando si usa o . Tonico Antinfiammatori Ha un effetto antimicrobico e sebo-regolatore. Il trifattore per le pelli con macchie e infiammazioni favorisce il processo di guarigione e riduce la formazione di nuovi centri di infiammazione.
Passo 4:
Peeling applicarePer riequilibrare la pelle, è assolutamente necessario utilizzare un siero rigenerante dopo la pulizia del viso o dopo .NiacinamideLenitivi Si tratta di un piccolo rimedio miracoloso per la pelle con imperfezioni, che funziona e rafforza la barriera cutanea. BHA AHA Peeling AM Anche in questo caso, è consigliabile non utilizzarlo la sera quando si usa o . può essere poi riutilizzato senza problemi.Retina come ingrediente potrebbe diventare uno dei vostri migliori amici, poiché regola la cheratinizzazione della pelle e assicura un colorito uniforme. Niacinamide AM PM È possibile utilizzare il siero e il siero Retinal. Protezione solare Durante il giorno è assolutamente necessario utilizzare una crema idratante sufficiente. Retinal non deve essere utilizzato durante la gravidanza e l'allattamento.
Per Proteggere pelle dalla disidratazione, è necessario completare la routine di cura della pelle con un Prodotti idratanti . Quando si tratta di idratare, l'acido ialuronico non è quasi letteralmente secondo a nessuno. Non solo forma una pellicola idratante sulla superficie della pelle, ma immagazzina anche l'umidità in profondità nel tessuto connettivo della pelle. Con le nostre creme ialuroniche forniscono alla pelle un'idratazione ricca e non grassa.
Tuttavia, bisogna avere pazienza. Molti prodotti mostrano effetti visibili solo dopo settimane di utilizzo regolare. Nella maggior parte dei casi, anche un solo principio attivo o Media non è sufficiente per migliorare l'aspetto della pelle a lungo termine.
Dentifricio, olio di tea tree e decotti a base di erbe: i consigli con le migliori intenzioni continuano ad arrivare e tutti hanno il rimedio casalingo imbattibile per voi. Tuttavia, se si inizia a sperimentare con tutti i tipi di piante, tè e altro, si corre il rischio di sovraccaricare la pelle. Invece di una carnagione liscia, la vostra pelle diventerà sempre più irritata. È meglio attenersi a una routine di cura della pelle coerente. In questo modo la pelle si abituerà lentamente agli ingredienti e ne trarrà beneficio a lungo termine.
Quali ingredienti e quali prodotti aiutano a combattere macchie e imperfezioni?
Gel Detergente - Cosa fanno gli zuccheri, gli acidi e i grassi?
È ora di parlare dell'effetto degli ingredienti del nostro gel detergente. Gel Il nostro nuovo contiene: Estratto di barbabietola da zucchero, aloe vera, acido lattico e tartarico, tensioattivi di origine vegetale, estratto di fiori di camomilla.
Lo zucchero nei cosmetici? Pelle impura Eppure non gode di una buona reputazione e si dice addirittura che sia responsabile di . Quando si parla di nutrizione, si può decisamente fare a meno dello zucchero. Sotto forma di tensioattivi, tuttavia, lo zucchero è ormai noto per il suo buon funzionamento. I tensioattivi a base di zucchero sono particolarmente ben tollerati e sono quindi adatti anche alle pelli sensibili. La barbabietola da zucchero contiene anche un acido naturale della frutta, l'acido glicolico. Appartiene agli alfa-idrossiacidi e penetra in profondità nell'epidermide grazie alle dimensioni ridotte delle sue molecole. Rimuove le squame cornee e libera i pori ostruiti. Anche l'acemannano dell'aloe vera appartiene al gruppo dei "pezzi di zucchero". Fino alla pubertà, il nostro corpo produce da solo questo principio attivo. Non solo rafforza il nostro sistema immunitario, ma è anche una base importante per le pareti dei vasi cutanei. Questo non è l'unico motivo per cui la nostra pelle gode di una porzione extra di aloe vera. proprietà L'azione antinfiammatoria, anti-irritante e idratante aiuta a combattere macchie, eczemi e pelle stressata.
La scomposizione dello zucchero ci fornisce anche un efficace idratante. Anche se l'acido lattico sembra una sostanza aggressiva, è un vero e proprio tuttofare per la nostra pelle. Peeling In quanto blando, scioglie la cornificazione dello strato superiore della pelle e rimuove le impurità dai pori. È anche un fattore idratante naturale e si trova naturalmente sullo strato esterno della nostra pelle. L'acido lattico lega e immagazzina l'acqua e ci protegge dalla disidratazione. valore di pH Come componente del mantello acido naturale, l'acido sostiene e regola la nostra pelle. La nostra barriera cutanea ci protegge così da batteri, funghi, influssi ambientali e microrganismi nocivi. Non appena il principio attivo viene assorbito dalle nostre cellule, stimola la produzione di ceramidi e collagene da parte dell'organismo. Le cellule danneggiate vengono così riparate e possono recuperare rapidamente. Ora che la nostra pelle è pulita e idratata, manca solo uno strato protettivo che la rafforzi a lungo termine. La barriera naturale della pelle è costituita da cellule morte legate da una miscela di grassi e acqua. Ceramidi Con una quota del 60%, è la componente principale dei grassi in questo cosiddetto strato corneo. Per questo motivo, vengono costantemente prodotti negli strati più bassi dell'epidermide. Se sosteniamo la nostra pelle con ceramidi naturali dall'esterno, la funzione di barriera della pelle viene rafforzata. Perdiamo meno umidità e allo stesso tempo impediamo la penetrazione di sostanze irritanti e batteri. Trattamenti I sali, inoltre, liberano i pori, sono antibatterici e idratano intensamente.
La nostra pelle non ci facilita il compito con tutte le sue esigenze. Quando non è in equilibrio, vuole essere sostenuta da tutti i lati. Detersione È piuttosto esigente, ma se le forniamo un programma di pulizia quotidiana approfondito, non ci porrà tanti ostacoli.
Crema anti-brufoli E ora veniamo al nostro - perché anche qui gli ingredienti ci offrono un sacco di effetti buoni e soprattutto mirati è dovuto principalmente a questi principi attivi principali: Olio Di Ricino Oli Ossido di zinco, vitamina E, , bentonite, base vegetale.
La vostra pelle è priva di sporco e sebo, ma un brufolo si è fatto comunque strada in superficie? Crema anti-brufoli
Zinco Come oligoelemento, è un fattore importante in numerosi processi metabolici. Zinco Zinco Oltre 300 enzimi, le nostre macchine biologiche, contengono o sono attivati da . Tra le altre cose, è coinvolto nel successo delle difese immunitarie, in numerose funzioni nervose e nel sistema ormonale.
Zinco Bloccando specifiche vie metaboliche, inibisce la produzione di sebo e può agire come rinforzo immunitario per favorire la guarigione delle ferite. Non sorprende quindi che una carenza di zinco possa causare problemi alla pelle. Circa il 17% della popolazione mondiale soffre di una carenza di zinco ed è stato dimostrato che questa colpisce soprattutto i pazienti affetti da acne vulgaris e dermatite atopica. Una carenza di zinco si manifesta con infiammazioni, brufoli e disturbi della guarigione delle ferite. Zinco In uno studio condotto su 332 pazienti affetti da acne, gli scienziati francesi dell'Ospedale Universitario di Nantes hanno osservato che l'assunzione di 30 mg al giorno riduceva le pustole infiammatorie fino al 50%. Zinco Tuttavia, l'effetto sulla pelle può essere sfruttato non solo a livello interno. L'effetto antibatterico e antisettico combatte efficacemente i brufoli. Zinco Inoltre, lega l'umidità e quindi priva i batteri del terreno di coltura di cui normalmente hanno bisogno per moltiplicarsi e favorire le macchie cutanee.
La vitamina E è presente in quasi tutti i prodotti cosmetici naturali per la cura della pelle. E non senza motivo, perché la vitamina E o tocoferolo è un vero e proprio tuttofare. La vitamina E è adatta come conservante naturale e garantisce una lunga durata del prodotto per la cura della pelle. Ma soprattutto, la vitamina E preserva la pelle. Antiossidanti Cheratina Favorisce la divisione cellulare, stabilizza le proteine strutturali come il collagene e l'elastina e migliora l'idratazione della pelle. Inoltre, lenisce le infiammazioni ed è quindi particolarmente indicata per le pelli con imperfezioni.
La vitamina E è naturalmente presente nelle noci, nei semi e negli oli vegetali. Qui protegge gli acidi grassi sensibili dai danni causati dall'ossigeno atmosferico e dalla luce. Sia l'olio di cocco che l'olio di semi di girasole beneficiano dell'effetto antiossidante e sono quindi un'ottima fonte di questa vitamina miracolosa. proprietà Olio Di Ricino Gli acidi grassi in essi contenuti, come l'acido laurico e l'acido linoleico, svolgono inoltre un'azione antibatterica e antinfiammatoria. proprietà Anche l'olio di camomilla blu può vantare le stesse caratteristiche. Camomilla proprietà Il bisabololo, il principale ingrediente attivo del vero/blu, conferisce all'olio le sue proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, antiossidanti e rigenerative. Si dice che altri ingredienti abbiano un effetto favorevole sul sistema nervoso e conferiscano all'olio un carattere calmante e rilassante in grado di lenire la pelle stressata.
Tuttavia, un altro attore è responsabile della rimozione dei batteri che causano l'infiammazione. La bentonite, una terra minerale derivata dalla cenere vulcanica, lega gli inquinanti e i batteri nella sua struttura minerale, liberando così i pori dallo sporco indesiderato.
Sembra un vero e proprio pacchetto completo di cura. Lo è, ed è così che dovrebbe essere. Se avete già una pelle con delle imperfezioni, non dovreste essere penalizzati con una routine di cura della pelle complicata.
Suggerimenti: consigli e suggerimenti per la cura della pelle con imperfezioni
È stata un'attenzione notevole per queste piccole cose. E anche se ai vostri occhi non se lo meritano del tutto, questa piccola porzione di cura in più ripaga. Nel caso in cui abbiate perso il conto, ecco una rapida carrellata di tutte le cose da fare e da non fare in un colpo solo:
DOs
Puliscilo!
Non dovreste mai rinunciare alla pulizia quotidiana del viso. Anche se dovete farla velocemente al mattino o se è un po' tardi la PM , i vostri pori intasati vi ringrazieranno. Assicuratevi di lavare e sciacquare accuratamente l'asciugamano o la spugna. Essi costituiscono l'ambiente perfetto per la rapida diffusione dei batteri.
Usate quello giusto!
La pelle di ognuno di noi non è uguale, ma tutti sono gratificati da trattamenti senza alcool, senza oli, a pH neutro e delicati. Pelle impura , in particolare, tende a reagire in modo particolarmente sensibile ad alcuni ingredienti ed è penalizzata da arrossamenti, punti neri e brufoli.
Mangiate per essere belli!
Mentre i cibi grassi o molto zuccherati ostruiscono i pori e provocano macchie, gli alimenti freschi forniscono molte vitamine per una pelle bella e liscia. Anche se all'inizio è difficile rinunciarvi, ne vale sicuramente la pena.
Niente stress e relax
Quando siamo sottoposti a pressioni e tensioni interne, il nostro corpo rilascia ormoni dello stress. Questi possono anche favorire la comparsa di Pelle impura e macchie. Perciò coccolate voi stessi e la vostra pelle il più possibile con una pausa o due. Se vi calmate, anche la vostra pelle si calmerà presto.
NON FARE
Non spremere
Anche se è molto difficile e vi prudono le dita, dovete assolutamente evitare di spremere brufoli e punti neri. In questo modo si favorisce lo sviluppo dell'infiammazione e la pelle reagisce con un doppio arrossamento. Se invece li lasciate guarire in pace, guariranno altrettanto rapidamente e preverrete la formazione di cicatrici.
Sbarazzarsi dei batteri
Le nostre mani sono la calamita per batteri e virus. Quasi tutto ciò che entra in contatto con noi passa prima dalle nostre mani. E prontamente tutti i tipi di batteri e particelle di sporco finiscono sul nostro viso con le mani. Lavare regolarmente le mani è quindi importante quanto non toccarsi continuamente il viso. Gli studi hanno anche dimostrato che nessun altro oggetto ospita tanti batteri quanto il nostro smartphone. La volta successiva che facciamo una telefonata, questo finisce direttamente sul nostro viso. Ecco perché è necessario Detergenti viso regolarmente Detergenti viso e disinfettarlo.
Meno è meglio!
Le impurità della pelle invogliano naturalmente ad applicare uno spesso strato di trucco. Se chiudete i pori con correttori e simili, il sebo non riesce a defluire e il prossimo brufolo è già in arrivo. Anche se vi è difficile uscire in pubblico, non c'è motivo di nascondersi. E se dovete truccarvi un po', usate solo l'essenziale e non dimenticate di struccarvi.
Certo, la vita sarebbe molto più semplice se non si dovesse combattere costantemente contro brufoli, punti neri e pustole. Purtroppo i brufoli non possono essere eliminati per magia e non scompaiono da un giorno all'altro. Pelle impura La notizia rassicurante è che colpiscono almeno l'80% delle persone e molti possono solo sognare di avere una pelle liscia. La pelle chiara è il risultato di molti fattori e anche se si ha una predisposizione alle macchie, si può influenzare in una certa misura l'aspetto della propria pelle. Non è necessario andare subito dal medico per ogni brufolo. Tuttavia, se i punti neri e i brufoli sono molto diffusi e persistono per un lungo periodo di tempo, consiglio vivamente di rivolgersi a un medico. Detersione Se i rimedi e le cure non sono sufficienti, la vostra pelle potrebbe aver bisogno di un trattamento intensivo per l'acne.
Basta con brufoli, punti neri e simili: ora potete chiudere di nuovo l'occhio scientifico e bandire le emozioni di rabbia dal vostro mondo emotivo. Rimanete rilassati, non nascondetevi e siate parte attiva per una carnagione chiara.