TROCKENE LIPPEN? ENTDECKE DIE WAHREN URSACHEN & PFLEGETIPPS

Rissige und spröde Lippen – besonders im Winter spüren wir die unangenehmen Begleiterscheinungen trockener Lippen. Kalte Temperaturen draußen und trockene Heizungsluft drinnen trocknen die Lippen aus. Wir verraten dir, was du gegen trockene Lippen tun kannst.

Trockene Lippen: Was steckt dahinter?

Spröde Lippen können sehr unangenehm sein, denn in unseren Lippen sitzen viele Nervenenden.
Rissige Lippen sind deshalb sehr empfindlich, besonders wenn sie dauerhaft spannen, brennen oder sogar aufplatzen. Trockene Lippen können ein Hinweis darauf sein, dass unserem Körper etwas fehlt. 

Folgende Ursachen können hierbei zugrunde liegen:

• Flüssigkeitsmangel
• Stress
• Zu viel Pflege
• Vitaminmangel
  
  

Brennende Lippen sind ein häufiges Anzeichen für Trockenheit. Da unsere Lippen keine eigenen Schweiß- und Talgdrüsen besitzen, brauchen sie manchmal Unterstützung von außen. 

Expertenhinweis: Ein zusätzlicher Vitamin- oder Flüssigkeitsmangel verstärkt die Symptome trockener Lippen meist noch. Daher ist es wichtig, dass du sie stets mit der optimalen Pflege versorgst.

Trockene Lippen Ursachen im Überblick - Warum deine Lippen ständig trocken sind 

Schauen wir uns bei trockenen Lippen die Ursachen doch mal genauer an:

1. Geringe Flüssigkeitszufuhr: Eine der häufigsten Ursachen für trockene Lippen ist eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr. Wenn du nicht genug trinkst, kann dies zu einer Dehydration führen, die sich in Form von trockenen Lippen äußert.
   
   
2. Wetterbedingungen: Extreme Wetterbedingungen wie Kälte, Wind oder trockene Luft trocknen die Lippen stark aus. Sind die Lippen kalt und weiß, sind sie häufig auch trocken, da extreme Kälte dazu beiträgt, die empfindlichen Lippen auszutrocknen.
   
   
3. Häufiges Lippenlecken: Das Lecken der Lippen gewöhnen sich Menschen mit trockenen Lippen häufig unbewusst an, um die Lippen zu befeuchten. Jedoch garantiert dieses Verhalten nur eine kurzfristige Linderung und sorgt langfristig für noch trockenere Lippen, weil der Speichel den Lippen die natürliche Feuchtigkeit entzieht.
   
   
4. Ungeeignete Pflegeprodukte: Die Verwendung von Lippenpflegeprodukten mit irritierenden Inhaltsstoffe kann ebenfalls zu trockenen Lippen führen. Auch die zu häufige Anwendung von Lippenpflegestiften mit geringer Qualität kann die empfindliche Haut der Lippen schädigen.
   
   

Trockene Lippen sind ein wichtiges Zeichen dafür, dass der Körper mehr Flüssigkeit und Pflege benötigt. 

Expertentipp: Achte darauf, dass du ausreichend Wasser trinkst und pflege deine Lippen mit einer passenden Lippenpflege, um sie bei extremen Witterungsbedingungen gezielt zu unterstützen.

Trockene Haut um den Mund: Das könnte dahinterstecken

Trockene Haut um den Mund kann unangenehm sein, ist jedoch gut behandelbar, wenn man die Ursachen kennt. Wenn du entzündete Lippen mit rotem Rand oder trockene Mundwinkel bemerkst, solltest du folgende möglichen Ursachen in Betracht ziehen:

• Periorale Dermatitis: Diese Hauterkrankung kann auch die Haut um den Mund herum betreffen. Auslöser sind oft die Verwendung von bestimmten Hautpflegeprodukten oder Steroidcremes. Die Vermeidung dieser reizenden Stoffe trägt häufig zur schnellen Verbesserung bei.
  
  
• Allergien: Allergische Reaktionen auf Lebensmittel, Lippenpflegeprodukte oder Zahnpasta können ebenfalls zu trockenen Mundwinkeln und entzündeten Lippen führen. Führe ein Tagebuch über die aufgetretenen Symptome zusammen mit der Verwendung verschiedener Pflegeprodukte oder Lebensmittel, um der Ursache auf den Grund zu gehen.
  
  
• Dehydrierung: Eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr trocknet die Haut aus. Besonders an den Lippen und den Mundwinkeln entstehen kleine, schmerzhafte Risse.
  
  
• Umweltfaktoren: Trockene Luft, Kälte oder Wind können zu Trockenheitserscheinungen wie Rötungen oder Rissen um den Mund führen. Versorge die Lippen und die umliegende Haut regelmäßig mit Feuchtigkeit, um sie gut hydratisiert zu halten.
  
  
• Hauterkrankungen: Auch Ekzeme oder Psoriasis können zu trockenen und entzündeten Lippen führen. Diese Erkrankungen erfordern oft eine spezifische Behandlung, die von einem Dermatologen empfohlen werden sollte.
  
  
• Mangelernährung: Ein Mangel an B-Vitaminen und Zink kann zu trockenen und entzündeten Lippen führen. Ernähre dich gesund und ausgewogen, um deinen Körper mit allen Nährstoffen zu versorgen, die er braucht.
  
  

Wenn du die Ursachen für deine trockenen Lippen und Mundwinkel kennst, kannst du zeitnah geeignete Gegenmaßnahmen ergreifen. Eine Kombination aus guter Hautpflege, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und einer ausgewogenen Ernährung kann helfen, die Beschwerden zu lindern und trockenen Lippen langfristig vorzubeugen.

Gegen trockene Mundwinkel hilft eine feuchtigkeitsspendende Gesichtspflege. In unserem JUNGLÜCK Shop findest du die richtige Creme für jeden Hauttyp in unserem Sortiment. 

Können trockene Lippen auf eine Krankheit hindeuten?

Meist sind trockene Lippen harmlos und leicht behandelbar. In manchen Fällen können trockene Lippen auf eine Krankheit hindeuten. Autoimmunerkrankungen und Hauterkrankungen wie Psoriasis gehen manchmal mit trockenen Lippen einher. 

Meist steckt eine oder mehrere der folgenden harmlosen Ursachen hinter dem Phänomen:

• Vitaminmangel
• Infektionen
• Allergien
• Dehydration
• Hormonelle Veränderungen
  
  

So pflegst du deine Lippen richtig: Unsere Tipps

Doch was hilft gegen trockene Lippen? Wir verraten dir Pflegetipps zur richtigen Pflege bei trockenen Lippen:

1. Sanfte Reinigung: Während der Gesichtsreinigung solltest du auch deine Lippen regelmäßig reinigen. Befreie sie mit warmem Wasser und einem Waschlappen sanft von Lippenstiftresten.
   
   
2. Regelmäßiges Peeling: Ein sanftes Lippenpeeling einmal pro Woche entfernt abgestorbene Hautschüppchen und macht die Lippen wieder glatt und geschmeidig. Mittels einer Prise Zucker und etwas Honig kannst du dir im Handumdrehen ein DIY-Peeling für die Lippen selbst machen.
   
   
3. Feuchtigkeitspflege: Trage regelmäßig eine hochwertige, feuchtigkeitsspendende Lippenpflege, wie unseren HYALURON LIPPENBALSAM auf, um deine Lippen vor dem Austrocknen zu schützen.
   
   
4. Schutz vor Umwelteinflüssen: Auch zum Schutz vor schädlichen Umwelteinflüssen und extremen Wetterbedingungen ist unser HYALURON LIPPENBALSAM vorbeugend bestens geeignet.
   
   

Mit diesen einfachen Tipps, die sich ganz einfach in deine regelmäßige Pflegeroutine integrieren lassen, kannst du deine Lippen optimal versorgen.

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